【土曜は何する】牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピ(2023年2月18日)

スポンサーリンク
牡蠣と春菊のオイスター炒め グルメ・レシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2023年2月18日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピを紹介します!

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、ひとサラでサラッと解決「ベジたんおかず」野菜ソムリエプロ Atsushiさんが、冷え解決に期待!牡蠣と春菊のオイスター炒めの作り方、レシピを伝授。

今回の記事では、2023年2月18日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピをまとめます。

【土曜は何する】牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピ(2023年2月18日)
スポンサーリンク

【土曜は何する】牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピ(2023年2月18日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 牡蠣と春菊のオイスター炒めDifficulty: 簡単
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2023年2月18日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピ

材料

  • しいたけ(細切り) 2個

  • 玉ねぎ(薄切り) 1/4個

  • 春菊(3cm) 2株

  • ニラ(3cm) 6本

  • 牡蠣(加熱用) 110g

  • 青ねぎ 適量

  • 【A】
  • 白すりごま 大さじ1

  • 黒酢 大さじ1

  • コチュジャン 小さじ2

  • オイスターソース 小さじ2

  • 酒 小さじ2

  • おろししょうが 小さじ1

  • おろしにんにく 小さじ1

作り方

  • しいたけ、玉ねぎ、春菊、ニラを斬る。(※大きめにカットすることで、少ない量でも食感&満足感UP)
  • 1を耐熱ボウルに入れる。
  • 調味料【A】をすべて2の耐熱ボウルに入れる。
  • 牡蠣を入れ、軽く混ぜ合わせたあとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  • お皿に盛り付け、青ねぎを散らせば完成!

メモ

  • 野菜ソムリエプロ Atsushiさんが、冷え解決に期待!牡蠣と春菊のオイスター炒めの作り方、レシピを伝授。

Atsushiさんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2023年2月18日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、牡蠣と春菊のオイスター炒めAtsushiさんのレシピまとめました。

今回の土曜は何する記事一覧

Atsushiさんのレシピ記事

土曜はナニする10分ティーチャー関連記事一覧

土曜はナニする関連記事一覧

土曜はナニする番組補情報

土曜はナニするHP