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グルメ・レシピ
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『ごはんジャパン』（10月17日）長野県軽井沢のこだわり豆腐料理！和の匠・堀内さやかシェフの豆乳アイス＆わらび餅の作り方を紹介します。白ほたるKitchenのテイクアウト用に開発されたメニューです。
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『霜降りミキXIT』（10月16日）平野レミさんの料理テクニック・レミ技に挑戦！5秒ビシソワーズの作り方も紹介します。
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『主治医が見つかる診療所』（10月15日）ダブルシイタケの洋風スープの作り方を紹介！石原先生おすすめ！シイタケの血管若返り効果とがん予防効果を同時にとれるレシピです。
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『主治医が見つかる診療所』（10月15日）シイタケのがん予防におすすめ調理法を紹介！シイタケのアヒージョ風＆シイタケの炊き込みご飯の作り方をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】シイタケで血管若返りパワー＆調理法（焼きシイタケ＆シイタケの肉詰め）（10月15日）
『主治医が見つかる診療所』（10月15日）シイタケの血管若返り効果＆がん予防効果を紹介！焼きシイタケ＆シイタケの肉詰めの作り方をまとめます。
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『ハナタカ優越館』（10月15日）カルボナーラの作り方を専門店が伝授！家でも作れるカルボナーラのプロ技テクニックをまとめます！たった3つの材料で本場の味が作れます。
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