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2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、認知症予防法5か条最後の『リスクを半分にする食事』についてまとめます！ 認知症のリスクが半減するマインド食とは？ 国立循環器病研究センターの猪原匡史先生は、脳卒中と認知症の専門医で、脳の老化を防ぐ食事法を研究しています。 猪原先生によると、認知症予防のために世界...

2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、番組で紹介された脳の萎縮や、脳の細胞を増やす体操についてまとめます！ 脳が縮む⁉その原因とは？ 私たちの脳は加齢とともに縮んでいくことが分かっています。 医学的には脳の萎縮と呼ばれ、30代から少しずつ始まり60代になるとはっきりと確認できるようになるそうです。 ...

2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、番組で紹介されたスーパーでも出来る5つの認知症予防法の新習慣についてまとめます！ レモンの香りで脳を活性化 イシハラクリニックの石原先生に、スーパーなど日常生活で出来る認知症にならないための新習慣を教えてもらいました。 同行したのは、以前この番組で認知症の恐れが...

2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 脳の萎縮の原因は、脳のゴミだった⁉脳を若々しく保つ秘訣とは？ この記事では、番組で紹介された『名医が教える認知症の5大予防法』をまとめます！ 認知症とは？ 認知症とは正常だった記憶や知能などが低下し、日常生活に支障をきたす状態のことを言います。 認知症といっても、脳の神経が死...