【あさイチ】オープン揚げ春巻き鶏肉のオイスターソース炒めのレシピ!パンウェイさん みんなゴハンだよ2022年12月22日

オープン揚げ春巻き あさイチ グルメ・レシピ

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2022年12月22日の『あさイチ』で放送された 「みんな!ゴハンだよ」パンウェイさんの中華レシピ「オープン揚げ春巻き鶏肉のオイスターソース炒め」の作り方を紹介します!

今回の「みんな!ゴハンだよ」では、中国出身で中国家庭料理研究家パンウェイさんが登場しました。

クリスマスなどパーティにおすすめのレシピを教えてくれました。

この記事では、パンウェイさんのレシピ「揚げ春巻き鶏肉のオイスターソース炒め」の作り方を紹介します。

【あさイチ】オープン揚げ春巻き鶏肉のオイスターソース炒めのレシピ!パンウェイさん
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【あさイチ】オープン揚げ春巻き鶏肉のオイスターソース炒めのレシピ!パンウェイさん

Recipe by NEWS123Course: 中国料理, 鶏肉のオイスターソース炒め, オープン揚げ春巻きCuisine: 中国料理, 鶏肉のオイスターソース炒め, オープン揚げ春巻き
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

パンウェイさんの中国家庭料理レシピです。

材料

  • 鶏もも肉 1枚(250g)

  • 紹興酒 大さじ1

  • 顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ1/2

  • こしょう 少々

  • 片栗粉 大さじ1

  • 厚揚げ 1枚(150g)

  • 生しいたけ 2枚

  • 細ねぎ 5本

  • しょうが

  • みかん 小1個

  • 春巻きの皮 2枚

  • サラダ油 適量

  • 黒コショウ・黒ごま 少々

  • 香菜(刻む) 適量

  • クコの実(水で戻す) 適量

  • 合わせ調味料
  • オイスターソース 小さじ2

  • しょうゆ 小さじ1

  • 黒砂糖 小さじ1

  • チキンスープの素 小さじ1/2

作り方

  • 鶏もも肉は3cm角に切り、紹興酒、顆粒チキンスープの素、こしょう、片栗粉を揉み込む
  • 厚揚げは2cm角に切り、しいたけは軸を除き4〜6等分に切り、細ねぎは緑と白の部分を分け3cm幅に、しょうがは細切りする
  • みかんはヘタを取り皮ごと8等分のくし切りにする
  • 春巻きの皮は4等分にして、ツルツルの面(表)を上にして弱めの中火にかけた油に入れ、中央に丸い耐熱容器を置いて四隅をスプーンで上げながら揚げる(全部で8枚作る) 
  • 合わせ調味料のオイスターソース、しょうゆ、黒砂糖、チキンスープの素を混ぜる
  • フライパンに油をひき、鶏肉を薄く伸ばし中火で両面香ばしく炒める
  • 両面焼き色がついたら、細ねぎ、生姜を入れて炒め合わせる
  • 厚揚げ、しいたけを入れて炒める
  • あわせ調味料を加えて炒め合わせる
  • みかんを入れ、火を止める
  • 黒コショウ、黒ごま少々を振る
  • 揚げ春巻きの上に鶏肉のオイスターソース炒めをのせ、クコの実、香菜をのせる

まとめ

『あさイチ』で放送された 「みんな!ゴハンだよ」レシピ「揚げ春巻き 鶏肉のオイスターソース炒め」の作り方を紹介しました。

昨日放送された本当に役立った技ランキングです↓

翌週放送されたレシピです↓

先週放送された汁物レシピです↓

 

以前放送されたレシピは、こちらでまとめています↓

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP