2022年7月4日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された ダイエットのレシピ「オートミールチャーハン」の作り方を紹介します！
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この記事では、ダイエットのレシピ「オートミールチャーハン」の作り方をまとめます。
【ヒルナンデス】オートミールチャーハンの作り方 ダイエットレシピ ダイエット女芸人SP（2022年7月4日）
Course: ダイエットレシピCuisine: ダイエットレシピ, オートミールチャーハンServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesTotal time
10
minutesダイエット女芸人SPのダイエットレシピ「オートミールチャーハン」です。
材料
オートミール 30g
水 50ml
青ネギ 適量
卵 1個
作り方
- オートミールを耐熱容器に入れて水をかけ、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 箸と箸の間に隙間を開けて、オートミールを軽くかき混ぜる
- 青ネギ、卵を混ぜ合わせ、電子レンジ500Wで1分半加熱する
まとめ
2022年夏のダイエット女芸人スペシャル第3弾のダイエットレシピ「オートミールチャーハン」を紹介しました。
今回紹介されたダイエット方法です↓
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