【土曜はナニする】ほぐピラのやり方 1日5分のエクササイズで筋膜・筋肉ほぐし（2月20日）
『土曜は何する』（2月20日）筋膜・筋肉をほぐすほぐピラのやり方を紹介！血行が良くなり冷え性解消に効果的で、痩せやすい体になるエクササイズです。星野由香先生が内もも・お腹・二の腕・鎖骨下のほぐし方をレクチャーしてくれました。
土曜は何する
【土曜はナニする】簡単パエリアの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！簡単パエリアの作り方を紹介します！鍋に入れたらフタをして放置。おうちにあるものでできます。
【土曜はナニする】ほったらかしローストビーフの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！ほったらかしローストビーフの作り方を紹介します！焼き目をつけてタレにつけておくだけで絶品ローストビーフが完成します。
【土曜はナニする】鍋だけグラタンの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！鍋だけグラタンの作り方を紹介します！具材を入れて煮込むだけでグラタンに！炒めパン粉でチーズの焦げ感を出します。
【土曜はナニする】半身浴ヒレカツの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！半身浴ヒレカツの作り方を紹介します！使う油は高さ5mmだけ。油の量が少なく経済的で後片付けも簡単です。
【土曜はナニする】サーモンのレモンチーズスープのレシピ Atsushi魔法のレンチンスープの作り方（1月30日）
『土曜はナニする』（1月30日）Atsuhi先生の魔法のレンチンスープ！サーモンのレモンチーズスープの作り方を紹介します！冬の悩みすべてに効果的！電子レンジでチンするだけで作れます。
【土曜はナニする】豚ひき肉とサツマイモのスープのレシピ Atsushi魔法のレンチンスープの作り方（1月30日）
『土曜はナニする』（1月30日）Atsuhi先生の魔法のレンチンスープ！豚ひき肉とサツマイモのスープの作り方を紹介します！免疫力アップに効果的！電子レンジでチンするだけで作れます。
【土曜はナニする】ツナとキムチのスープのレシピ Atsushi魔法のレンチンスープの作り方（1月30日）
『土曜はナニする』（1月30日）Atsuhi先生の魔法のレンチンスープ！ツナとキムチのスープの作り方を紹介します！お肌のうるおいアップに効果的！電子レンジでチンするだけで作れます。
【土曜はナニする】鶏ひき肉とたらこカリフラワーのスープ（冷え改善）のレシピ Atsushi魔法のレンチンスープの作り方（1月30日）
『土曜はナニする』（1月30日）Atsuhi先生の魔法のレンチンスープ！鶏ひき肉とたらこカリフラワーのスープの作り方を紹介します！冷え性改善に効果的！電子レンジでチンするだけで作れます。
【土曜はナニする】カインズキッチングッズベスト5！デヴィ夫人が初体験（1月30日）
『土曜はナニする』（1月30日）カインズ買ってよかったキッチングッズベスト5！おすすめ激売れ商品を紹介します。
【土曜はナニする】レンチンショウガ入りミネストローネの作り方（1月16日）
『土曜はナニする⁉』（1月16日）レンチンショウガ入りミネストローネ＆レンチンショウガの作り方を紹介！石原新菜先生おすすめ温活術です。
【土曜はナニする】温活術で冷え性撃退！レンチンショウガの作り方・3-3-3入浴法＆フラミンゴ立ちを石原新菜医師が伝授（1月16日）
『土曜はナニする⁉』（1月16日）温活術で冷え性撃退！おすすめ朝食・3-3-3入浴法・筋力アップするフラミンゴ立ち・腸マッサージ・効果が倍増するレンチンショウガの作り方を紹介します。漢方医学の石原新菜先生が伝授。
【土曜はナニする】やせ筋トレのやり方（画像あり） 1日10分筋トレ術でお腹・お尻・背中のお肉撃退！（1月9日）
『土曜はナニする⁉』（2021年1月9日）やせ筋トレのやり方を紹介！お腹・お尻・背中のお肉に効く筋トレ術をまとめます。
【土曜はナニする】2021年開運術！星ひとみ先生が運気を上げる財布・初詣作法を伝授（12月26日）
『土曜はナニする⁉』（12月26日）占い師星ひとみさんの開運術2021年！お金が貯まる財布デザインや運気アップする初詣作法を伝授！元旦にNGの運気が下がる行動も。来年の運気を上げる方法をまとめます。
【土曜はナニする】オシャレな部屋の作り方！ 5つのルールをインテリアコーディネーター荒井詩万さんが伝授（12月19日）
『土曜はナニする⁉』（12月19日）オシャレな部屋を作る5つのルールを紹介！インテリアコーディネーター荒井詩万さんがあか抜けた部屋を演出する方法を教えてくれました。
【土曜はナニする】立ち筋トレのやり方 美ボディの作り方 （12月12日）
『土曜はナニする⁉』（12月12日）立ち筋トレのやり方を紹介！1トレーニング1分でOK！腹筋・美脚を手に入れる筋トレです。筋トレしながら脂肪燃焼も期待できる！