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『教えてもらう前と後』（12月8日）ファミマLOVER100人が教えるファミマお得な喜びベスト6！ファミマパンベスト10も紹介。新商品やリニューアルしたコーヒーの美味しさの秘密を紹介します。
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エンタメ 【教えてもらう前と後】道の駅グルメベスト7（11月17日）
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エンタメ 【教えてもらう前と後】最新ウィルス感染症対策5つのポイント（10月20日）
『教えてもらう前と後』（10月20日）最新ウィルス感染症対策を大谷義夫医師が伝授！5つのポイントと除菌スプレー活用法をまとめます。
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『教えてもらう前と後』（10月20日）全国ご当地パンベスト5を紹介！横須賀のポテチパン、滋賀のサラダパン、群馬の味噌パン、京都のカルネ、東京のジャンボパンが登場！
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『教えてもらう前と後』（9月8日）コレステロールの新常識！悪玉コレステロールを減らす野菜・魚・果物を紹介します。放っておくと心筋梗塞や脳梗塞の原因となる悪玉コレステロールを下げるのによいと言われる食べ物とは？
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『教えてもらう前と後』（9月1日）無印良品の雑貨・服・美容グッズ・食料品・調理器具などムジラーおすすめ商品を紹介！ムジラー100人の声から、無印の良いところ・悪いところを大調査します。
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『教えてもらう前と後』（8月18日）100均Seria（セリア）商品で作るパンケースの作り方を紹介します！DIYの達人が教えるスゴ技とは？
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『教えてもらう前と後』（8月18日）100均Seria（セリア）おすすめ商品を紹介！セリアラバー100人が選んだ人気アイテムとは？キッチングッズや年間5万個売れる洗面コップなど、おしゃれで実用的なアイテム満載です。
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『教えてもらう前と後』（8月18日）スマホ写真テクニックで犬の写真が可愛く撮れる！動物写真家が教えるマル秘テクニックを紹介します。
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『教えてもらう前と後』（7月14日）鉄分不足で夏バテに似た症状が起こる？疲れやすい、体がだるいのは鉄分不足かも！チェック法（下まぶた）とおすすめ食材を紹介します。
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『教えてもらう前と後』（7月14日）大手飲食チェーン店のアレンジレシピ公開！ファミレス・ガストの社長がアレンジレシピを紹介してくれました。作り方をまとめます。
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『教えてもらう前と後』（7月14日）大手飲食チェーン店のアレンジレシピ公開！吉野家の社長が牛丼アレンジレシピ『野菜たっぷりビーフサンドイッチ』を紹介してくれました。作り方と牛丼の美味しい食べ方をまとめます。
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『教えてもらう前と後』（7月7日）たった10分で美文字になれる『美文字メソッド』を紹介！文字が汚い、不気味と言われているEXITの2人が挑戦します。
エンタメ 【教えてもらう前と後】焦がしバターしょう油卵かけご飯の作り方（6月30日）
『教えてもらう前と後』（6月30日）焦がししょう油卵かけご飯の作り方を紹介！ニューオータニのシェフが2週間が考えた極上卵かけご飯です。メレンゲご飯に焦がしバター醤油が絡んで美味しい！
エンタメ 教えてもらう前と後】すりごま温泉卵かけご飯（医師が教える夏バテ防止レシピ）の作り方（6月30日）
2020年6月30日の『教えてもらう前と後』では、極上たまごかけごはんの作り方が紹介されました。 医師が教える極上卵かけご飯とは？ この記事では、温泉卵＋すりごまの卵かけご飯の作り方を紹介します！ すりごま温泉卵かけご飯の作り方 1．ご飯に温泉卵をのせる ＜ポイント＞温泉卵でタンパク質の吸収アップ！（生卵は50％、温泉卵は90％の吸収率になる） 2．すりごまを大さじ1杯かける ＜ポイント＞すりごま...