【世界一受けたい授業】豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善(2023年4月22日)

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豆乳きなこもちグルメ・レシピ
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2023年4月22日の日本テレビ系列『世界一受けたい授業』で放送された、豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善のレシピ作り方腸内環境改善を紹介します!

今回の世界一受けたい授業では、老化予防、健康のカギは腸、「腸内環境改善10個の方法」が紹介されました。

その中で、腸内環境改善の為、豆乳きなこもちのレシピが紹介されました。

余分な糖質とたんぱく質が結びつけ細胞を劣化、老化を進めると言われています。

通常の砂糖ではなく、さとうきび砂糖やてんさい糖などの天然糖やオリゴ糖などを使うと腸内環境改善に期待できます。

この記事では、2023年4月22日の日本テレビ系列『世界一受けたい授業』で放送された、豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善のレシピ作り方腸内環境改善をまとめます。

【世界一受けたい授業】豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善(2023年4月22日)
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【世界一受けたい授業】豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善(2023年4月22日)

Recipe by NEWS123Course: デザートCuisine: 豆乳きなこもちDifficulty: 簡単
Servings

1

servings
Prep time

1

minute
Cooking time

4

minutes
Total time

5

minutes

2023年4月22日の日本テレビ系列『世界一受けたい授業』で放送された、食物繊維不足におすすめキウイバナナスムージーのレシピ作り方腸内環境改善

材料

  • 豆乳 200ml

  • さとうきび砂糖 大さじ2

  • 片栗粉 大さじ3

  • きなこ 適量

作り方

  • 鍋に、豆乳、さとうきび砂糖、片栗粉を入れ熱し固まってきたら、水で濡らしたバットへうつす。
  • 1を平らにならしてラップをし、冷ます。
  • 2を切り分け、きなこをまぶせば完成!

メモ

  • 砂糖ではなく、さとうきび砂糖やてんさい糖などの天然糖やオリゴ糖などを使うと腸内環境改善に期待できます。

まとめ

今回の記事では、2023年4月22日の日本テレビ系列『世界一受けたい授業』で放送された、豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善のレシピ作り方腸内環境改善をまとめました。

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世界一受けたい授業番組情報

番組名:世界一受けたい授業
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週土曜日 19:56〜
出演者:堺正章、くりぃむしちゅー上田 晋也・有田 哲平ほか
公式HP:世界一受けたい授業