"初耳学"

『ヒルナンデス』サバのソテー黒胡椒風味バルサミコクリームソースの作り方（サバVSサケレシピ）を紹介します！（9月29日）料理のプロおすすめさ鯖VS鮭のベストな調理法徹底討論！今が旬のライバル食材どっちを使いたいか対決です。料理研究家、一流シェフ、管理栄養士など料理のプロ直伝レシピです。

『あさイチ』れんこんシャキシャキ秋のちらし寿司の作り方を紹介します！2021年9月29日の『あさイチ』「みんな！ゴハンだよ」では、家庭料理研究家の夏梅美智子さんが登場。蓮根の食感をいかした秋のちらし寿司レシピを教えてくれました。

『ラビット』３大メロンパンお店情報＆お取り寄せ通販購入情報を紹介します！（9月29日）メロンパンマニアの平井萌さんが、お取り寄せしてでも食べたいメロンパンを3つ教えてくれました。ファリーナの究極のメロンパン、ピーターパン 元気印のメロンパン、グルマンヴィタル 石窯メロンパンが登場。

『ラビット』メロンパンラヴィットランキングBEST10結果＆アレンジレシピを紹介します！（9月29日）ラヴィットでは毎日専門家が選んだ本当に良い商品を、ランキング形式で発表しています。今回は超一流パン職人が、人気メロンパンの中からラヴィットランキングを決定しました。

(オートミールアレンジレシピ)の作り方を紹介！『あさイチ』ダイエットに効果的なオートミールレシピを特集！食物繊維が豊富でカロリーカットに最適な食材として注目を集めるオートミールをご飯やデザートに変身させます。発酵性食物繊維をとれる料理です。