2022年9月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆乳おかず味噌汁の作り方スーパーエコごはん研究家桃世真弓先生のレシピを紹介します！
今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、スーパーエコごはん研究家桃世真弓先生が、「簡単おかず味噌汁」を伝授！
今回の記事では、2022年9月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆乳おかず味噌汁の作り方スーパーエコごはん研究家桃世真弓先生のレシピをまとめます。
【土曜は何する】豆乳おかず味噌汁作り方レシピ予約の取れない10分ティーチャー（2022年9月24日）
Course: メインCuisine: 豆乳おかず味噌汁, 味噌汁, おかず味噌汁Difficulty: 簡単2
servings1
minute4
minutes5
minutes2022年9月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆乳おかず味噌汁の作り方スーパーエコごはん研究家桃世真弓先生のレシピ
材料
だし汁 300cc
まいたけ 50g
ごぼう(ささがき) 20g
さつまいも(輪切り) 100g
味噌 30g
かぼちゃ 100g
豆乳 100cc
作り方
- 手でさいた、まいたけ、ごぼうをだし汁で煮込む。（まいたけ、ごぼうは、だし汁が冷たい状態で入れるとうまみが出やすい。）
- ひと煮立ちしたら、さつまいも、4等分にしたかぼちゃを加え、フタをし約5分火を通す。（皮のついた状態にすることで、煮崩れがしづらくなる上、栄養も摂れる。）
- さつまいも、かぼちゃに火が通ったら味噌を溶く。
- 豆乳を加え温まったら完成！
メモ
- スーパーエコごはん研究家桃世真弓先生のレシピ
まとめ
今回の記事では、2022年9月24日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆乳おかず味噌汁の作り方スーパーエコごはん研究家桃世真弓先生のレシピをまとめました。
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