エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月23日）脳育SP！脳の細胞を増やす体操とは？
2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、番組で紹介された脳の萎縮や、脳の細胞を増やす体操についてまとめます！ 脳が縮む⁉その原因とは？ 私たちの脳は加齢とともに縮んでいくことが分かっています。 医学的には脳の萎縮と呼ばれ、30代から少しずつ始まり60代になるとはっきりと確認できるようになるそうです。 ...
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エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月23日）脳育SP！すぐできる認知症予防5つの新習慣
2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、番組で紹介されたスーパーでも出来る5つの認知症予防法の新習慣についてまとめます！ レモンの香りで脳を活性化 イシハラクリニックの石原先生に、スーパーなど日常生活で出来る認知症にならないための新習慣を教えてもらいました。 同行したのは、以前この番組で認知症の恐れが...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月23日）脳育SP！認知症予防によい食材＆レシピ
2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、番組で紹介された脳をキレキレにする裏ワザの中から、認知症予防になる食材＆おすすめレシピをまとめます！ 認知症予防法2．食事にターメリックを足す 脳のゴミを流すためによい食材とは？ Q. 認知症の発症率がアメリカの4分の1の国とは？ ⇒インド 金沢大学ではインドで...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月23日）脳育SP！認知症の5大予防法とは？
2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 脳の萎縮の原因は、脳のゴミだった⁉脳を若々しく保つ秘訣とは？ この記事では、番組で紹介された『名医が教える認知症の5大予防法』をまとめます！ 認知症とは？ 認知症とは正常だった記憶や知能などが低下し、日常生活に支障をきたす状態のことを言います。 認知症といっても、脳の神経が死...
エンタメ 【ぴったんこカンカン】（1月17日）高橋一生＆蒼井優が手料理！ピエンロー鍋の作り方
2020年1月17日の『ぴったんこカンカン・スペシャル』では、料理上手な高橋一生さんと蒼井優さんが作るピエンロー鍋のレシピが紹介されました。 「そもそもピエンロー鍋って何？」という人も多いのでは？ この記事では、ピエンロー鍋の情報や番組で放送された作り方をまとめます！ 料理の前に餃子の名店・珉珉（ミンミン）へ この投稿をInstagramで見る HAL(@haloralex1025)がシェアした投...
グルメ・レシピ マルチクッカー・インスタントポット活用！長時間煮込んだようなミネストローネのレシピ
コストコで話題の電気圧力鍋・インスタントポットの『スープ』メニュー活用！ミネストローネの作り方を紹介します。たった数分の圧力調理で1日煮込んだようなスープに！時短でも美味しい料理ができます。
グルメ・レシピ 【コストコおすすめ商品】メニセーズ ミニパンのレシピ＆チェバッタロールと比較
コストコで販売中のメニセーズ プチパンは美味しい？チェバッタロール・冷凍バゲットとの比較や焼き方、アレンジレシピを紹介します。1番美味しかったメニセーズのパンは？ランキングも作成してみました。
エンタメ 【ダウンタウンDX】（1月9日）2020年最強の運勢は？星座×血液型別占いランキング
2020年1月9日の『ダウンタウンDX』では、『2020最強運勢ランキング』が発表されました。 水晶玉子先生の監修で、星座×血液型で1～48位まで、最強運の芸能人を占います。 お笑い第7世代のEXIT、フワちゃん、草薙も参戦！ 水晶玉子先生とは？ 西洋・東洋の枠を越え、数々の占いを駆使し的中率抜群といわれる水晶玉子先生。 女性誌で大人気の占術研究家で、『水晶玉子のオリエンタル占星術 開運歴2020...
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短！黒豆の作り方
電気圧力鍋インスタントポット活用！時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
エンタメ 【ソレダメ】（1月8日）糖質オフの新常識SP！3つのステップでダイエット成功
2020年1月8日の『ソレダメ』では、『今年こそ絶対成功！糖質オフの新常識SP』が放送されました。カレーの糖質って角砂糖何個分？おでんの具で糖質が高いのは？などダイエット前に知りたい情報満載！
エンタメ 【アッコにおまかせ】（1月5日）2020年の強運ランキング発表&運気アップ術！人気占い師イヴルルド遥華監修
2020年1月5日『アッコにおまかせ』2020年強運ランキング＆運気アップ術を紹介！「anan」でお馴染みのイヴルルド遥華さん監修・マイナンバー占いで今年の運勢を占います。健康運・恋愛運・金運・総合運の1位は？金運アップ・総合運アップ術も！
エンタメ 【王様のブランチ】（1月4日）＜2020年12星座別運勢ランキング＞ ぷりあでぃす玲奈の占いが当たると評判！
2020年1月4日の『王様のブランチ』では、2020年12星座別運勢ランキングを紹介。2019年も藤森慎吾さんやニッチェ近藤さんの運勢を言い当てたぷりあでぃす玲奈さんが占う今年の運気は？
グルメ・レシピ 【コストコおすすめ商品】国産どんこ（干ししいたけ）はおせちに大活躍！戻し方＆活用法を紹介
コストコの国産どんこ（干ししいたけ）の味・戻し方・活用法を紹介。お得な価格で肉厚などんこは、おせちに活躍してくれます。お正月に食べたい冬菇を使った筑前煮や茶碗蒸しなどの作り方もお届けします。
健康 【コストコおすすめ商品】UHAグミサプリ亜鉛＆マカで手軽にミネラル補給！中身＆味をレビュー
コストコで販売中の『UHAグミサプリ 亜鉛＆マカ』コーラ味の成分＆効果をまとめました。亜鉛不足を手軽に解消できるグミサプリのお味は？新陳代謝に欠かせない亜鉛を摂って、若さと元気を取り戻しましょう！
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】コストコのプルコギビーフ活用！肉じゃがの作り方
インスタントポット＆コストコのプルコギビーフを活用して、肉じゃがを作るレシピを公開！味付きのお肉でコトコト煮込んだような美味しい肉じゃがが出来上がります。材料・作り方を詳しく説明しています。
グルメ・レシピ 【インスタントポットレシピ】茶碗蒸しの作り方＆レビュー
コストコで人気のマルチクッカー・インスタントポットで作る、茶碗蒸しのレシピを公開！家にある材料で簡単に茶碗蒸しができました。蒸し料理メニューを活用するのにピッタリのメニューです。出来栄え、食べた感想もお届けします。
エンタメ 【この差って何ですか】1番太りにくい鍋とは？８種類の鍋から1位を発表！（12月24日放送）
12月24日のTBS系『この差って何ですか』では、この時期よく食べる8種類の鍋の中から1番太りにくい鍋が特集されました。 キムチ鍋・豆乳鍋・寄せ鍋・すき焼き・もつ鍋・水炊き・しゃぶしゃぶ・坦々鍋の中から最も太りにくいのはどれ？ 東京慈恵会医科大学付属病院の管理栄養士・赤石定典先生が教えてくれました。 この記事では、番組内容をおさらいします！ 鍋なら何でも太らないわけではない！ カロリーには糖質・脂...
エンタメ 食べるだけでダイエット⁉即やせ『高野豆腐パウダー』の作り方＆アレンジレシピ
話題のダイエット・高野豆腐パウダーの作り方＆アレンジレシピを紹介。食べるだけでダイエットに効果的な3つの理由とは？パウダー作りにおすすめの材料や、スープ・お好み焼き・炒り煮などの作り方をまとめました。
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短料理！『ぜんざい』の作り方
マルチクッカー・インスタントポットで作る『ぜんざい』のレシピを公開。『豆料理』メニューを使えば、1時間でコトコト煮込んだような美味しいぜんざいが出来上がります！電気圧力鍋なら時間のかかる豆料理も時短で簡単にできます。
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ集】マルチクッカーで肉料理・蒸し料理・ヨーグルト・炊飯・低温調理のメニュー
コストコで購入したマルチクッカー・インスタントポットのレシピ集まとめ！圧力調理・低温調理・炊飯・ヨーグルトメニューなど、それぞれのメニューをそろえました。ローストビーフやビーフシチューなど肉料理にも挑戦。試したレシピは随時こちらにUPしていきます。