【トリセツショー】辛根のチヂミのレシピ 大根のトリセツ(2022年10月27日)

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2022年10月27日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された 大根の取説(トリセツ)のレシピ 辛根のチヂミの作り方 を紹介します!

石原さとみさんがMCを務める今回の「トリセツショー」では、大根のトリセツが特集されました。

大根は切り方で甘みの強い甘根と辛味の強い辛根の2つの野菜に分けられる⁉︎

たった5分のひと手間で大根の旨みをアップさせる方法とは?

この記事では、『トリセツショー』で放送された 大根の取説(トリセツ)のレシピ 辛根のチヂミの作り方をまとめます。

大根の取説は、こちらでまとめています↓

【トリセツショー】辛根のチヂミのレシピ 大根のトリセツ(2022年10月27日)
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【トリセツショー】辛根のチヂミのレシピ 大根のトリセツ(2022年10月27日)

Recipe by NEWS123Course: 大根レシピ, 辛根のチヂミCuisine: 大根レシピ, 辛根のチヂミ, 大根チヂミ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

大根のトリセツレシピ「辛根のチヂミ(大根チヂミ)」です。

材料

  • 大根の皮(辛根) 4個(4cm幅に輪切りにした大根の皮)

  • サラダ油 大さじ2

  • 水 大さじ2

  • 生地
  • 薄力粉 大さじ3

  • 片栗粉 大さじ2

  • 卵 1個

  • 水 大さじ3と1/2

  • 鶏ガラスープの素 小さじ1

  • 塩 少々

  • 桜えびトッピング
  • 桜えび 15g

  • 白ゴマ 小さじ2

  • 青のり 小さじ1

  • 塩 ひとつまみ

  • しらすトッピング
  • しらす 30g

  • 白ゴマ 大さじ2

  • 万能ネギ(小口切り) 10g

  • 和風カレートッピング
  • パン粉 大さじ2

  • カレー粉 小さじ2

  • かつお節 5g

  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1

作り方

  • 大根の皮を長く縦半分に切る
  • 生地の材料をよく混ぜ合わせる
  • フライパンに大根の皮と水を入れ、フタをして強火で2分半蒸し焼きする
  • 皮を格子状に並べ、油大さじ1と生地を流し入れる
  • 中強火で4分ほど焼き、裏返して油大さじ1を加えて中火で4分焼く
  • 皿に移し、お好みのトッピングをかけていただく
  • 桜えびトッピング
  • 桜えびをフライパンで乾煎りする
  • ボウルに白ゴマ、青のり、塩を入れ、桜えびを加えて全体を混ぜる
  • しらすトッピング
  • 万能ネギを小口切りする
  • ボウルでしらす、白ゴマ、万能ネギを混ぜ合わせる
  • 和風カレートッピング
  • フライパンにパン粉を入れ、中火で軽く色がつくまで炒める
  • カレー粉を加えて炒め合わせる
  • カレー粉の香りが立ったら、かつお節・しょうゆ・みりんを加え、全体がパラパラになるまで炒める

まとめ

『トリセツショー』で放送された 大根の取説(トリセツ)のレシピ 辛根のチヂミの作り方 を紹介しました。

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