【めざまし8】こまツナ和えの作り方 和田明日香さんのレシピ(2022年3月15日)

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こまツナ和え 和田明日香グルメ・レシピ情報
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2022年3月15日の『めざまし8』で放送された和田明日香さんのだいたいクッキング レシピ「小松菜ツナ和え」の作り方を紹介します!

レシピ本も好調な食育インストラクターの和田明日香さんが、今回は18分でまとめて3品作れる本格お弁当レシピを教えてくれました。

この記事では、和田明日香さんの本格お弁当レシピ「こまツナ和え」を紹介します!

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【めざまし8】こまツナ和えの作り方 和田明日香さんのレシピ(2022年3月15日)

Recipe by NEWS123Course: 副菜Cuisine: 和田明日香, お弁当, こまツナ和え, 小松菜, ツナ和え
Servings

1

servings
Prep timeminutes
Cooking time

18

minutes
Total time

18

minutes

和田明日香さんのお弁当レシピ「こまツナ和え」です。(1つの鍋で3品分の材料を茹でると時短に!)

材料

  • 小松菜  90g

  • ツナ缶  1缶

  • マヨネーズ  大さじ1

  • ポン酢  小さじ2

作り方

  • 鍋に湯(分量外)を沸かす
  • ツナ・マヨネーズ・ポン酢をボウルで混ぜる
  • 小松菜を束のまま1分茹で、冷水で冷まして水気を絞る
  • 小松菜の根を切り落とし4〜5cm幅に切る
  • 混ぜておいた調味料に小松菜を入れて和えるまとめ茹で弁当 和田明日香

メモ

  • 仕切り用のレモンを輪切りにし、キッチンペーパーで水気をとっておく

今回作ったお弁当レシピまとめ

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まとめ

和田明日香さんのレシピ こまツナ和えを紹介しました。

以前紹介された和田明日香さんのレシピは、こちらでまとめています↓

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めざまし8公式HP

和田明日香さんのレシピ本です↓

11月放送の和田明日香さんのレシピです↓