2023年5月30日の『かまいガチ』で放送された 「オレの下積みメシ」ギャル曽根さんのレシピ 肉なしもやしお好み焼きの作り方を紹介します！
今回の「かまいがち」2時間SPでは、ギャル曽根さん、純烈リーダー酒井さんらが下積み時代に作っていたという”下積み飯”を披露！
貧乏な下積み時代に食べた材料費を抑えた料理とは？
この記事では、『かまいガチ』で放送された 「オレの下積みメシ」ギャル曽根さんのレシピ 肉なしもやしお好み焼きの作り方をまとめます！
【かまいガチ】肉なしもやしお好み焼きのレシピ ギャル曽根さんの下積みメシ
Course: 肉なしもやしお好み焼き, もやしお好み焼きCuisine: 肉なしもやしお好み焼き, もやしお好み焼き1
servings5
minutes5
minutes10
minutesオレの下積み飯レシピ。
材料
もやし 400g
卵 1個
薄力粉 50g
水 50cc
粉末だし 少々
油 適量
ソース 適量
マヨネーズ 適量
- ソース
中濃ソース 大さじ4
ケチャップ 大さじ1
はちみつ 少々
作り方
- もやしを袋のまま手で揉んで細かくする
- 薄力粉、卵、水、粉末だし、もやしを混ぜ合わせる
- 油をひいたフライパンに生地を入れ、フタをして両面3分ほど焼く
- 中濃ソース、ケチャップ、を混ぜソースを作る
- 生地が焼けたら皿に移し、4のソース、マヨネーズをかける
まとめ
『かまいガチ』で放送された 「オレの下積みメシ」ギャル曽根さんのレシピ もやしお好み焼きの作り方を紹介しました。
今回の下積み飯レシピです↓
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【かまいガチ】肉なしもやしお好み焼きのレシピ ギャル曽根さんの下積みメシ2023年5月30日
前回の下積み飯
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