2022年9月13日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、速水もこみちさんの料理レシピ 「マグロのステーキ(マグロの照り焼き薬味のせ)」の作り方を紹介します!
今回のヒルナンデスでは、誰でも購入できる東久留米卸売市場や府中市場の格安野菜&鮮魚が特集されました。
ゲストの速水もこみちさんが、お得食材を使ったレシピを披露してくれました。
この記事では、速水もこみちさんのレシピ「薬味マグロステーキ」の作り方を紹介します!

【ヒルナンデス】薬味マグロのステーキ(マグロの照り焼き薬味のせ)のレシピ 速水もこみちさんの料理(2022年9月13日)
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servings5
minutes10
minutes15
minutes速水もこみちさんのレシピ「マグロステーキ」です。
材料
マグロ柵 1/2
サラダ油 大さじ1
塩・胡椒 各ひとつまみ
大葉 6枚
みょうが 2個
白髪ネギ 1/2本
しょうが 1片
白ごま 大さじ1/2
すりおろししょうが 小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
作り方
- マグロに塩こしょうを両面ふりかける
- 油を引いたフライパンを強めの火にかけ、マグロの表面を焼く
- しょう油・酒・みりん・砂糖・にんにく・しょうがを加えてマグロに絡める
- お皿に盛り付け、ソースをかける
- 大葉・みょうが・ネギ・しょうがを千切りし、白ゴマと和える
- 大葉・みょうが・ネギ・しょうが・白ごまを和え、マグロステーキの上にのせる
まとめ
速水もこみちさんのレシピ マグロステーキの作り方を紹介しました。
今回紹介されたレシピです↓
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前回紹介されたレシピです↓
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