2022年7月28日の『ヒルナンデス』で放送された、夏のスタミナ料理レシピ 「ティラミス」の作り方を紹介します！
今回のヒルナンデスでは、激安スーパーを調査！
料理研究家ゆかりさんが激安食材を使って、夏のスタミナ料理レシピを教えてくれました。
この記事では、スタミナ料理のレシピ「ティラミス」の作り方をまとめます！
【ヒルナンデス】ティラミスのレシピ 夏のスタミナ料理（2022年7月28日）
Course: 夏のスタミナ料理Cuisine: スタミナ料理, ティラミスServings
6
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes夏のスタミナ料理のレシピ「ティラミス」です。一人前147円で作れます。
材料
スポンジケーキの切れ端 適量
クリームチーズ 200g
はちみつ 40g
生クリーム 200ml
砂糖 大さじ1〜1と1/2
インスタントコーヒー 大さじ1
お湯 50ml
ココアパウダー 適量
作り方
- クリームチーズを電子レンジ600wで30秒加熱する
- クリームチーズにはちみつをなめらかになるまで混ぜる
- 生クリーム、砂糖を泡立て器でツノが立つくらいまで混ぜ合わせる
- クリームチーズに泡立てた生クリームを加えてふわっと混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす
- 器にスポンジケーキを入れ、お湯で溶いたコーヒーを染み込ませ、クリームの順に重ねる
- 2層目もスポンジケーキ、コーヒー、クリームの順に重ねて形を整える
- 冷蔵庫で1、2時間冷やす
- 仕上げにココアパウダーをふりかけたら完成！
ゆかりさんのレシピ本
まとめ
アレンジレシピ「ティラミス」の作り方をまとめました。
今回紹介されたレシピです↓
【ヒルナンデス】ブロッコリーペペロンチーノのレシピ 夏のスタミナ料理（2022年7月28日）
【ヒルナンデス】ヤンニョムチキンのレシピ 夏のスタミナ料理（2022年7月28日）
今週放送された 元二つ星レストランシェフ 城二郎さんのレシピです。