【ヒルナンデス】お手軽ビビンバ炊き込みご飯のレシピ 夏のスタミナ料理(2022年7月28日)

お手軽ビビンバグルメ・レシピ情報

2022年7月28日の『ヒルナンデス』で放送された、夏のスタミナ料理レシピ 「お手軽ビビンバ炊き込みご飯」の作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、激安スーパーを調査!

料理研究家ゆかりさんが激安食材を使って、夏のスタミナ料理レシピを教えてくれました。

この記事では、スタミナ料理のレシピ「ビビンバ」の作り方をまとめます!

スポンサーリンク

【ヒルナンデス】お手軽ビビンバ炊き込みご飯のレシピ 夏のスタミナ料理(2022年7月28日)

Recipe by NEWS123Course: 夏のスタミナ料理Cuisine: スタミナ料理, お手軽ビビンバ, ビビンバ, お手軽ビビンバ炊き込みご飯
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

夏のスタミナ料理のレシピ「ビビンバ」です。一人前139円で作れます。

材料

  • 牛肉切り落とし 80g

  • 焼肉のたれ 大さじ2と1/2

  • 米 1合

  • 水 1合分

  • 豆もやし 50g

  • にんじん 30g

  • キムチ 50g

  • ニラ 2本

  • 半熟卵 2個

  • 糸唐辛子 適量

作り方

  • 牛肉を食べやすい大きさに切り、焼肉のタレを絡めて冷蔵庫で漬け込む
  • にんじんを細切りする
  • 炊飯器に米、水、豆もやし、にんじん、キムチ、肉(たれごと)を順に入れて炊飯する
  • 炊き上がったら、5cm幅くらいにカットしたニラを加えて混ぜ合わせる
  • 器に盛り、半熟卵、糸唐辛子をトッピングする

ゆかりさんのレシピ本

まとめ

アレンジレシピ「お手軽ビビンバ炊き込みご飯」の作り方をまとめました。

今回紹介されたレシピです↓

今週放送された 元二つ星レストランシェフ 城二郎さんのレシピです。

ヒルナンデスHP