2022年7月4日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された ダイエットのレシピ「オートミールおやき」の作り方を紹介します！
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ダイエットの結果をスタジオで発表しました。
この記事では、ダイエットのレシピ「オートミールおやき」の作り方をまとめます。
【ヒルナンデス】オートミールおやきの作り方 ダイエットレシピ ダイエット女芸人SP（2022年7月4日）
Course: ダイエットレシピCuisine: ダイエットレシピ, オートミールおやきServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesTotal time
10
minutesダイエット女芸人SPのダイエットレシピ「オートミールおやき」です。
材料
オートミール 30g
水 40ml
チーズ 15g
青のり 5g
片栗粉 5g
塩 適量
作り方
- チーズ以外の材料を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
- 電子レンジ600Wで1分加熱する
- オートミールでとろけるチーズを包む
- ごま油を引いたフライパンで両面焼き色がつくまで焼く
まとめ
2022年夏のダイエット女芸人スペシャル第3弾のダイエットレシピ「」を紹介しました。
今回紹介されたダイエット方法です↓
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