【ヒルナンデス】トマトチーズ煮の作り方 たっきーママオートミールVSおからライバル食材対決レシピ(1月19日)

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トマトチーズ煮 ヒルナンデスグルメ・レシピ情報
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2022年1月19日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された オートミールVSおから たっきーママのライバル食材調理法 徹底討論対決レシピ の「トマトチーズ煮」の作り方を紹介します!

前回は木綿豆腐VS絹ごし豆腐のライバル食材調理法 徹底討論が特集されましたが、今回はダイエット食材で人気のオートミールVSおからで、どの食材を使いたいかライバル食材対決レシピが放送されました。

料理のプロが教えるおすすめ調理法・レシピで、どちらの食材を使いたくなるか対決して勝つのはどちらでしょう⁉︎

この記事では、たっきーママのレシピ 「トマトチーズ煮」を紹介します!

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【ヒルナンデス】トマトチーズ煮の作り方 たっきーママオートミールレシピ(1月19日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: オートミール, おから, トマトチーズ煮, たっきーママ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

オートミールVSおから対決レシピ たっきーママの「トマトチーズ煮」です。

材料

  • A
  • カットトマト缶  1/2缶(200g)

  • 水   100ml

  • 粉チーズ   大さじ1

  • 顆粒コンソメ   小さじ1

  • しょうゆ   小さじ1

  • バター   10g

  • にんにくチューブ  4cm

  • B
  • オートミール(ロールドオーツ) 50g

  • 絹ごし豆腐   70g

  • 玉ねぎ(みじん切り)   1/4個

  • 片栗粉   小さじ1

  • 鶏がらスープの素   小さじ1/2

  • 塩   ひとつまみ

  • こしょう   ひとつまみ

  • 仕上げ
  • ピザ用チーズ   50g

  • 乾燥パセリ   適量

作り方

  • 耐熱用ボウルに【A】を入れて混ぜる。
  • ボウルに【B】を入れて豆腐をつぶしながらよく混ぜ、6等分にして丸め、団子を作る。
  • Aを混ぜた耐熱ボウルにBの団子を入れて、ピザ用チーズをのせ、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで5分加熱する。
  • 器に盛り付け、乾燥パセリを散らして完成

まとめ

オートミールVSおからライバル食材対決レシピ たっきーママの「トマトチーズ煮」を紹介しました。

今回紹介されたレシピです↓

前回紹介されたレシピです↓

ヒルナンデスHP

たっきーママの料理本です↓

ヒルナンデスHP