【あさイチ】ぶりの照り焼きのレシピ プロが教えなかった調理術2 ツイQ楽ワザ2023年6月6日

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ブリの照り焼き グルメ・レシピ

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2023年6月6日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 当たり前すぎてプロが教えなかった調理術2のレシピ ぶりの照り焼きの作り方を紹介します!

今回のあさイチ「ツイQ楽ワザ」では、当たり前すぎて!プロが教えなかった調理術第2弾が特集されました。

フレンチの達人の調理グッズ活用方法や、和食の巨匠直伝!フライパンで作る肉じゃがのレシピ、調理法を少し変えたぶりの照り焼き、包丁マイスターが教えるシャープナーの正しい使い方など、プロが実践している調理術を伝授!

この記事では、『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 当たり前すぎてプロが教えなかった調理術2のレシピ ぶりの照り焼きの作り方をまとめます。

プロが教えなかった調理術第2弾はこちらでまとめています↓

プロが教えなかった調理術第1弾は、こちらでまとめています↓

【あさイチ】ぶりの照り焼きのレシピ プロが教えなかった調理術2 ツイQ楽ワザ2023年6月6日
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【あさイチ】ぶりの照り焼きのレシピ プロが教えなかった調理術2 ツイQ楽ワザ2023年6月6日

Recipe by NEWS123Course: ぶりの照り焼き, ブリの照り焼きCuisine: ぶりの照り焼き, ブリの照り焼き
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

小田真規子さんのブリの照り焼きレシピ。

材料

  • ぶりの切り身 2切れ

  • しょうゆ 小さじ1(下味)

  • 酒 小さじ2(下味)

  • 小麦粉 大さじ1

  • サラダ油 大さじ1

  • 合わせ調味料
  • しょうゆ 大さじ2

  • 砂糖 大さじ2

  • 酒 大さじ2

作り方

  • ブリに下味のしょうゆ、酒をふりからめ、10分置いて出てきた水分を拭き取る
  • ブリに小麦粉をまぶし、余分な粉をはたいておく
  • フライパンにサラダ油をひいて中火で1分ほど熱し、ブリを盛りつけるときに表になる面を下にしてフライパンの端に入れ、皮がフチにつくように置いてフチを使って片面2分ほど焼く
    ★Point フライパンのフチを使うと皮も一緒に焼ける!
  • ブリをフライ返しで立てて皮目を30秒焼く
  • ブリを裏返してさらに2分ほど焼き、たたんだ紙タオルでフライパンの余分な脂を拭き取る
  • 真ん中に混ぜ合わせた合わせ調味料を入れてよく混ぜながら煮立てる
  • ブリに調味料をスプーンで何度も回しかけながら照りがつくまで1〜2分絡める

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 当たり前すぎてプロが教えなかった調理術2のレシピ ぶりの照り焼きの作り方を紹介しました。

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP