【相葉マナブ】栗原はるみレシピ肉料理7品第2回のまとめ 豚肉・鶏肉・牛肉で 2023年12月17日

スポンサーリンク
相葉マナブ栗原はるみ グルメ・レシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2023年12月17日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 栗原はるみ先生の簡単肉料理7品のレシピを紹介します!

今回の相葉マナブでは、人気料理研究家の栗原はるみさんが2回目の登場!冬にぴったりな絶品肉料理レシピが特集されました。

この記事では、栗原はるみさんの肉料理レシピ7品を出来上がり画像とともにまとめます!

(画像出典:テレビ朝日)

前回の栗原はるみ先生のレシピは、こちらでまとめています↓

【相葉マナブ】栗原はるみ肉料理レシピ7品第2回まとめ
スポンサーリンク

【相葉マナブ】栗原はるみ肉料理レシピ7品第2回まとめ

Recipe by NEWS123Course: 栗原はるみ, 肉料理Cuisine: 栗原はるみレシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

栗原はるみ先生が、簡単肉料理7品を伝授!出来上がり画像、作り方のURLは、各項目で記載しています。

レシピ一覧

  • チャーシュー

  • パラパラチャーハン(チャーシューでチャーハン)

  • 豚の生姜焼き

  • にんじんとツナのサラダ

  • ガリガリ揚げ(手羽先の唐揚げ)

  • 肉じゃが

  • トマトすき焼き

レシピの説明

  • チャーシュー:煮込まずに焼き、たれを絡めて仕上げるお手軽な焼豚です。
  • パラパラチャーハン:1のチャーシューとタレを活用した炒飯です。
  • 豚の生姜焼き:豚肉を漬け込まずに柔らかく仕上げるしょうが焼きです。
  • にんじんとツナのサラダ:栗原はるみ先生の代表作!にんじんサラダです。
  • ガリガリ揚げ:手羽先を使ったガリガリ食感の唐揚げです。
  • 肉じゃが:よい牛薄切り肉を使った、主役になる肉じゃがです。
  • トマトすき焼き:トマトを入れて煮込むすき焼きです。

チャーシュー

チャーシュー

たれを絡めて作る簡単チャーシューです。

パラパラチャーハン(チャーシューで炒飯)

パラパラチャーハン

チャーシューのタレを絡めて作る、パラパラチャーハンです。

豚の生姜焼き

豚の生姜焼き

豚肉を漬け込まずに作る、柔らかいしょうが焼きです。

にんじんとツナのサラダ

にんじんとツナのサラダ

にんじんサラダは、栗原はるみ先生が料理研究家になった初期にテレビで披露して、話題となった栗原はるみ先生の代表作だそうです。

ガリガリ揚げ

ガリガリ揚げ

鶏手羽先を使い、衣をガリガリに仕上げるガリガリ揚げです。

肉じゃが

肉じゃが

栗原家の肉じゃがは、主役になる豪華な牛肉を使用!

熱いうちはお肉をすき焼きのように食べても美味しいそうです。

トマトすき焼き

トマトすき焼き

ミディトマト(中玉トマト)を煮込んで作る、トマトすき焼きです。

〆は雑炊にしてリゾット風に!

まとめ

『相葉マナブ』で放送された 栗原はるみ先生の簡単肉料理7品のレシピを紹介しました。

相葉マナブの番組情報

番組名:相葉マナブ
放送局:テレビ朝日系列
放送時間:毎週日曜日 18時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)ほか
公式HP:相葉マナブ公式HP