【土曜は何する】オートミール米化の作り方 オートミールレシピ（2022年1月15日）

2022年1月15日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された これぞう先生のオートミールレシピ「オートミール米化」 の作り方を紹介します！

オートミール料理研究家のこれぞうさんが、いま大ブームのダイエット食材！オートミールを使った激うまレシピを伝授する10分ティーチャー第2弾！

カルシウム・鉄分が多く低カロリーでダイエットにおすすめのオートミール。

著書『オートミール米化ダイエットレシピ』が絶賛発売中のこれぞうさんの、ダイエットにおすすめのレシピです。

これぞうさんはオートミールを2年ほど食べ続け、40kgのダイエットに成功しました。

この記事では、これぞうさんのオートミールレシピ「オートミール米化」を紹介します！

コスパの高いオートミールです↓

まとめ

これぞうさんのオートミールレシピ「」を紹介しました。

前回紹介されたオートミールレシピです。

【土曜は何する】オートミール米化＆パラパラチャーハンの作り方 オートミールレシピ（9月4日）

【土曜は何する】オートミールチーズキンパの作り方 オートミールレシピ（9月4日）

【土曜は何する】オートミールお好み焼きの作り方 オートミールレシピ（9月4日）

【土曜は何する】オートミールパンケーキの作り方 オートミールレシピ（9月4日）

【土曜は何する】オムリゾットの作り方 オートミールレシピ（9月4日）

今回紹介されたレシピは、こちらです↓

#土曜はナニする!?

ゲストは#石田千穂 さん（STU48）?#岡崎紗絵 さん?#安めぐみ さん #和牛 も登場??

?クイズ王伊沢さんは
　さらば青春の光・森田さん、小池美由さんと
　原宿の難問クイズに挑戦?
?YOUさんと長濱ねるさんが
　神奈川・江の島へ「ぷらっとりっぷ」☺️? pic.twitter.com/XzqYs3OLc5

— 土曜はナニする！？ (@ktv_donani) January 13, 2022

土曜はナニする⁉︎HP

これぞう先生のオートミール料理本です↓