【きょうの料理】焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフのレシピ堤人美さん2024年1月9日

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焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフ グルメ・レシピ

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2024年1月9日にNHK『きょうの料理』で放送された、堤人美(つつみひとみ)さんの 「焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフ」のレシピを紹介します!

今回のきょうの料理は、冬野菜が主役!少ない材料でつくりやすく、一口食べたらほっこり安らぐ、あったかレシピ特集!

堤人美さんがセンスあふれるシンプル和食を紹介しました。

この記事では、『きょうの料理』で放送された、堤人美さんの 「焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフ」のレシピをまとめます!

【きょうの料理】焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフのレシピ堤人美さん2024年1月9日
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【きょうの料理】焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフのレシピ堤人美さん2024年1月9日

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフDifficulty: 簡単
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2024年1月9日にNHK『きょうの料理』で放送された、堤人美さんの 「焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフ」のレシピ

材料

  • 鶏もも肉 1枚(250g)

  • 大根 350g

  • 水 2.5カップ

  • 塩 小さじ1/4

  • こしょう 少々

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 酒 大さじ3

  • 柚子こしょう(柚子こしょうの代わりに粒マスタードを加えてもOK) 小さじ1/2~1

  • オリーブオイル 小さじ2

作り方

  • 大根(350g)は皮を剥いて2㎝厚さの輪切りにし、片面に十文字の切り込みを入れる。(大根は隠し包丁を入れることで、火の通りと味の染み込みをよくする)
  • 鶏肉は、4等分に切り、塩、こしょうをふる。(鶏肉にしっかりと下味をつけておくと、バランスのよい味に仕上がる)
  • 深めのフライパンにオリーブオイルを強めの中火で熱し、鶏肉を皮を下にして入れ、大根も加え、2分30秒ほど焼く。(ここでしっかりと焼き目をつけると、味に深みが出る)
  • 上下を返し、さらに2分ほど焼く。(鶏肉から出てきた脂は時々拭く)
  • 水、酒、しょうゆを加え煮立たせる。(アクは除く)
  • フタをして、弱火で20~25分煮る。
  • 柚子こしょうを加え、サッと煮て混ぜれば完成!(辛みをしっかり効かせたい場合は、柚子こしょうをもう少し早いタイミングで加えてもOK)

メモ

  • 堤人美さんがセンスあふれるシンプル和食を紹介しました。

まとめ

『きょうの料理』で放送された、2024年1月9日にNHK『きょうの料理』で放送された、堤人美さんの 「焼き大根と鶏もも肉の柚子こしょうポトフ」のレシピを紹介しました。

今回のレシピです↓

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きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP