【きょうの料理】マグ茶漬けのレシピ 大原千鶴のひとりごはん2023年4月7日

2023年4月7日にNHK『きょうの料理』で放送された、大原千鶴のひとりごはん 朝ご飯レシピ「マグ茶漬け（お茶漬け）」の作り方を紹介します！

今回のきょうの料理では、料理研究家の大原千鶴さんが教える「ムリなく楽しく!大原千鶴のひとりごはん」 朝ごはんレシピが特集されました。

朝の時間でササッと作りたい人にも、前夜に仕込みたい人にもおすすめの朝ごはんを教えてくれました。

この記事では、『きょうの料理』で放送された、大原千鶴のひとりごはん 朝ご飯レシピ「マグ茶漬け」の作り方をまとめます。

目次

1. 【きょうの料理】マグ茶漬けのレシピ 大原千鶴のひとりごはん2023年4月7日
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. きょうの料理のレシピ関連記事
   2. きょうの料理番組情報

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【きょうの料理】マグ茶漬けのレシピ 大原千鶴のひとりごはん2023年4月7日

Recipe by NEWS123Course: 朝ごはん, マグ茶漬けCuisine: 朝ごはん, マグ茶漬け

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Calories

300

kcal

Total time

10

minutes

大原千鶴さんの朝ご飯レシピ。

材料

• ご飯（温かいもの）　100g

• 昆布茶　小さじ1/2

• 梅干し（種を除く）　1/2個分

• さけフレーク（市販）　約大さじ1（10g）

• 熱湯　カップ1/2

• 焼き海苔　適量

作り方

• 温かいご飯をマグカップに入れ、昆布茶、さけフレーク、種を除いた梅干しを入れる
  ★Point　昆布茶が出汁の代わりになる！
• 熱湯を注ぐ
• 焼き海苔をちぎって入れたら完成！

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まとめ

『きょうの料理』で放送された、大原千鶴のひとりごはん 朝ご飯レシピ「マグ茶漬け」の作り方を紹介しました。

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きょうの料理番組情報