2022年11月24日の『あさイチ』で放送された 「みんな!ゴハンだよ」枝元なほみさんのレシピ「パングラタン」の作り方を紹介します!
今回の「みんな!ゴハンだよ」では、料理研究家 枝元なほみさんが登場しました。
残ったパンで作れるSDGsなパングラタンのレシピを教えてくれました。
この記事では、枝元なほみさんのレシピ「パングラタン」の作り方を紹介します。
【あさイチ】パングラタンのレシピ!枝元なほみさんの料理 みんなゴハンだよ2022年11月24日
Course: パングラタンCuisine: パングラタン2
servings5
minutes15
minutes20
minutes枝元なほみさんのSDGsなレシピ パングラタンです。
材料
食パン(6枚切り・バゲットなど味があまりついていないものも可) 2枚
ベーコン(7〜8mmの棒状に切る) 50g
玉ねぎ(薄切り) 1/3個
しめじ 50g
ブロッコリー(小房に分ける) 1/2個
水 カップ1/2
オリーブオイル 小さじ1
ホワイトソース 半量
ピザ用チーズ 50g
バター10g
- ホワイトソース
小麦粉 大さじ3
顆粒チキンスープの素(洋風) 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
牛乳 カップ2
バター 20g
クリームチーズ 20g
作り方
- ホワイトソース
- 鍋に小麦粉、顆粒チキンスープの素、塩を入れて混ぜ、牛乳を注いで泡立て器で混ぜる
- 鍋を強めの中火にかけ、混ぜながら煮る
- 湯気が立ってきたらクリームチーズとバターを加えてさらに混ぜる
- ゴムベラに持ち替え、中火で鍋底に8の字を描くように混ぜる
- 3〜4分煮たら火を止めふたをしめておく
★Point まくが張らないよう、ふたをしておく - パングラタン
- 食パンを2cm角に切る
- 小房に分けたブロッコリーと水カップ1/2をフライパンや鍋に入れ、ふたをして2〜3分強めの中火で蒸し茹でする
- 油をひいていないフライパンを弱めの中火で熱し、食パンを入れ、時々混ぜて転がしながら表面をカリッと焼く
- 食パンがこんがりしたらいったん取り出し、フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンを炒める
- ベーコンがこんがりしてきたら薄切りした玉ねぎ、石づきをとってほぐしたしめじも加えて炒め合わせる
- しんなりしてきたら、フライパンに茹でたブロッコリーも加えて、炒め合わせる
- フライパンを火から下ろし、ホワイトソースの半量、パンを加え、全体を混ぜ合わせる
- 耐熱容器に入れ、ピザ用チーズ、バターをのせる
- 200℃のオーブン(1000W)で10分ほど焼く
まとめ
『あさイチ』で放送された 「みんな!ゴハンだよ」レシピ「パングラタン」の作り方を紹介しました。
ホワイトソースのレシピはこちらでもまとめています↓
【あさイチ】ホワイトソースのレシピ!枝元なほみさんの料理 みんなゴハンだよ2022年11月24日
次の回で放送されたレシピです↓
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先日放送された蒸し料理のレシピです↓
以前放送されたレシピは、こちらでまとめています↓
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