エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月27日）箱根駅伝優勝の青学チームが実践！血管若返り呼吸法（4・4・8呼吸法＆寝たままリンパ呼吸法）
『主治医が見つかる診療所』（2月27日）血管若返り法では、青学駅伝チームが実践する4・4・8呼吸法＆寝たままリンパ呼吸法を紹介。内科医権威の根来先生考案呼吸法で、免疫力＆睡眠の質UP！毛細血管が健康になり細胞呼吸が活発に！
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エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』枝豆を食べて肝臓強化＆感染症予防！
2020年2月25日の『林修の今でしょ！講座』では、『枝豆VSピーナッツ』が特集されました。 3つ目の研究結果では、枝豆が余分な脂肪を減らすことがわかりました↓ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』枝豆が余分な脂肪を減らす⁉ 最後の研究結果では、肝臓強化して感染症予防になる枝豆について紹介されました。 この記事では、4つ目の枝豆の研究結果についてまとめます。 お酒を飲む30...
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』枝豆が余分な脂肪を減らす⁉
2020年2月25日の『林修の今でしょ！講座』では、『枝豆VSピーナッツ』が特集されました。 2つ目の研究結果では、ピーナッツが花粉症撃退に効果的なことが紹介されました↓ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』ピーナッツの花粉症撃退効果とは？ この記事では、3つ目の研究結果『余分な脂肪を減らす』枝豆パワーについてまとめます！ 肥満度が高いほど寿命を縮める！ ハーバード大学とケ...
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』ピーナッツで死亡リスク20％減⁉血管強化する食べ方！
2020年2月25日の『林修の今でしょ！講座』では、『枝豆VSピーナッツ』が特集されました。 先週紹介された納豆よりもすごいパワーを秘めていて、『死亡リスク20％減』と言われる食材とはどちらなのでしょう？ 番組では2つの食材の4つの最新研究について紹介されました。 この記事では、ピーナッツの血管強化効果についてまとめます。 納豆よりスゴイ！血管を強くするピーナッツ ハーバード大学の最新研究では、ピ...
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』ピーナッツの花粉症撃退効果とは？
2020年2月25日の『林修の今でしょ！講座』では、『枝豆VSピーナッツ』が特集されました。 1つ目の研究では、ピーナッツの血管強化パワーについて紹介されました↓ 【林修の今でしょ！講座】（2月25日）『枝豆VSピーナッツ』ピーナッツで死亡リスク20％減⁉血管強化する食べ方！ 番組では2つの食材の4つの最新研究について紹介されましたが、この記事ではピーナッツの花粉症撃退効果についてまとめます。 花...
グルメ・レシピ 電気圧力鍋インスタントポット活用レシピ！時短クリームシチューの作り方
コストコで販売されているマルチクッカー・インスタントポットでクリームシチューを作ってみましたインスタントポットでシチューやカレーなどの煮込み系メニューを作ると具材が溶けてなくなってしまいがちなのが難点、そこで材料を入れるタイミングを少し変えてゴロゴロと具沢山のシチューに仕上げました
エンタメ 【ニッポンわが町うどんMAP2】華丸さんおすすめのうどん店ほか（2月23日）
『ニッポンわが町うどんMAP2』で紹介された全国のローカルうどん店まとめ。博多華丸さんおすすめの福岡うどんとは？伊勢うどんや香川の讃岐うどん、うどん生産量全国2位の埼玉うどんなど、全国各地のうどんが登場します。
グルメ・レシピ 楽天人気No.1『博多若杉もつ鍋』をふるさと納税でお取り寄せ！中身＆食べた感想をレビュー
楽天・鍋ランキング1位の『博多若杉もつ鍋』をふるさと納税・さとふるでお取り寄せ。中身や作り方、食べてみた感想をレビューします。もつは臭みなし？スープは美味しい？などお取り寄せ前に知っておきたい情報をまとめました。
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月18日）山芋VS納豆！1日1パック納豆を食べれば死亡率が10％低下⁉
『林修の今でしょ！講座』（2月18日）では、納豆の免疫力UP＆骨粗しょう症予防効果を特集。ノーベル賞で話題の成分が体を修復する⁉納豆と酢・白菜漬け（乳酸菌）が腸内環境を整える！納豆カリカリチーズ焼きのレシピも紹介します。
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月18日）山芋VS納豆！山芋がインフル撃退＆腸内環境を整える⁉
『林修の今でしょ！講座』（2月18日）では、長いもの健康パワーを特集。1分でウィルス撃退⁉レジスタントスターチが腸内環境を整える！認知症予防も期待できる長いもの効果や、長いものポテトサラダのレシピも紹介します。
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月18日）ハンバーグの肉汁を逃さない方法とは？
『林修の今でしょ！講座』（2月18日）で紹介されたハンバーグの肉汁たっぷりにする裏ワザ＆デミグラスソースをワンランクアップさせる調味料をまとめました。お店のようにジューシーなハンバーグや、コクのあるソースを作る方法とは？
エンタメ 【林修の今でしょ！講座】（2月18日）家庭のステーキを高級店の味に変えるウラ技5連発！
『林修の今でしょ！講座』（2月18日）で紹介された家庭のステーキを高級店の味にする裏ワザまとめ。特売肉をやわらかくするのはマイタケ⁉冷凍やけを防ぐには？ステーキを美味しくする下味＆焼き方など、気になる情報をお届けします。
エンタメ 【1番だけが知っている】(2月17日)私服がオシャレな芸能人ランキング（女優部門）！一流スタイリストがガチで1位を決定
2020年2月17日の『1番だけが知っているSP』では、一流スタイリストがガチで選ぶ『本当に私服がオシャレな芸能人』ランキングが発表されました。 こちらの記事では、女優部門ベスト5を紹介します！ 女優部門 第3位 片瀬那奈 この投稿をInstagramで見る nana_katase(@nana_katase)がシェアした投稿 - 2016年11月月25日午後11時38分PST 女優部門第3位は、片...
エンタメ 【1番だけが知っている】(2月17日)私服がオシャレな芸能人ランキング（俳優部門）！一流スタイリストがガチで1位を決定
2020年2月17日の『1番だけが知っているSP』では、一流スタイリストがガチで選ぶ『本当に私服がオシャレな芸能人』ランキングが発表されました。 俳優部門、女優部門に分けて、番組で発表されたランキングをまとめて紹介します！ 俳優部門 第5位 浅野忠信 この投稿をInstagramで見る 浅野忠信(@tadanobu_asano)がシェアした投稿 - 2019年12月月24日午前8時55分PST ド...
エンタメ 【1番だけが知っている】(2月17日)IKKOが最強化粧品を発表！超高級品から1000円以下コンビニコスメまで
『1番だけが知っている』（2月17日）美容家IKKOが自分の化粧品NGで最強化粧品を発表！最高級品から1000円以下のコンビニコスメまで、ホントに良い化粧品を教えてくれます。毛穴引き締めやリフトアップが期待できるアイテムをまとめます！
エンタメ 北斗晶さん考案『ずぼら茶碗蒸し』のレシピ（『メレンゲの気持ち』より）で茶碗蒸し作りに挑戦！味＆食感は？
2020年2月15日の『メレンゲの気持ち』で、北斗晶さんのアイデア料理『ずぼら茶碗蒸し』のレシピが紹介されました。卵・水・スープの素を混ぜて、電子レンジでチンするだけ！という簡単メニュー。そのレシピを参考に、茶碗蒸し作りに挑戦してみました。
エンタメ 【金スマ】ゼロトレのやり方 寝たままできる最新版・動かない『ゼロトレ』は肩こり・腰痛改善に効果的！
2020年2月14日に『金スマ』で放送された最新『ゼロトレ』のやり方を紹介。ポッコリお腹が改善する話題のダイエット法でしたが、今回は肩こり・腰痛に効果的とのこと。考案者の石村友見先生が動かないでできるゼロトレのやり方を教えてくれます。
エンタメ 【金スマ】（2月14日）やせ筋トレ第2弾！Mr.シャチホコ妻・みはるさんがウエストー20㎝に⁉
2020年2月14日の『金スマ』では2019年最も話題のダイエット法『やせ筋トレ』第2弾を放送。Mr.シャチホコの奥さんで物まね芸人のみはるさんが挑戦し、ウエストー20㎝に⁉やせ筋トレのやり方や、ダイエット結果をまとめます。
エンタメ 【林先生の初耳学】（2月9日）ロバート馬場おすすめ！料理を100倍美味しくする塩4種
2020年2月9日のTBS系『林先生の初耳学』では、『料理を100倍美味しくするピンポイント塩』が特集されました。 教えてくれたのは、料理上手な芸人として知られるロバート・馬場裕之さんです。 日本で手に入る約2000種類の塩の中から、どんな料理も美味しくなる4種類の塩を紹介してくれました。 この記事では、番組で紹介された塩や塩にまつわる新情報をまとめます！ 濃い味の料理に合う塩は？ 海水から作られ...
グルメ・レシピ 【コストコ】旨味がきいた牛すじ煮込み（エスフーズ）は美味しい？大容量で値段もお手頃だけど…
コストコの冷蔵食品『旨味がきいた牛すじ煮込み』（エスフーズ）は美味しい？大容量で値段も安いけど、その中身は…。商品情報、食べてみた感想をちょっと辛口でレビューしてみました。購入前にぜひご一読ください！