2022年10月27日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された 大根の取説(トリセツ)のレシピ ふろふき甘根の作り方 を紹介します!
石原さとみさんがMCを務める今回の「トリセツショー」では、大根のトリセツが特集されました。
大根は切り方で甘みの強い甘根と辛味の強い辛根の2つの野菜に分けられる⁉︎
たった5分のひと手間で大根の旨みをアップさせる方法とは?
この記事では、『トリセツショー』で放送された 大根の取説(トリセツ)のレシピ ふろふき甘根の作り方をまとめます。
大根の取説は、こちらでまとめています↓

【トリセツショー】ふろふき甘根のレシピ 大根のトリセツ(2022年10月27日)
Course: 大根レシピ, ふろふき甘根Cuisine: 大根レシピ, ふろふき甘根2
servings5
minutes10
minutes15
minutes大根のトリセツレシピ「ふろふき甘根」です。
材料
大根(4cm幅の輪切り) 2個
卵 2個
生ハム(小)
塩・オリーブオイル 少々
- ソース
マヨネーズ 大さじ2
牛乳 大さじ1と1/2
塩 少々
作り方
- 大根の皮を形成層ごと厚くむき(5mm厚さくらい)、甘根と辛根に分ける
- 甘根をラップで包み、耐熱皿にのせ電子レンジ600Wで6〜7分加熱する
- ソースの材料を混ぜ合わせる
- 卵を沸騰したお湯で6分茹で、殻をむく
- 甘根の粗熱を取り、塩・オリーブオイル少々をかける
- 生ハムと半熟卵をのせ、ソースをかける
メモ
- 生ハムをのせる前に溶けるチーズ1枚を載せ、電子レンジ600Wで30分加熱し、生ハムをのせ、ソースをかけても美味しい!
まとめ
『トリセツショー』で放送された 大根の取説(トリセツ)のレシピ ふろふき甘根の作り方 を紹介しました。
トリセツショーの記事
【トリセツショー】性ホルモンのトリセツ 生理(月経)コントロール方法 婦人科の探し方Q&A(2022年10月20日)
【トリセツショー】お茶のトリセツ ダブルフリフリラテ(抹茶ラテ)のレシピetc.お茶のいれ方でうまみ爆発リラックス&免疫サポート(2022年10月13日)
【トリセツショー】お茶カレーのレシピお茶のトリセツショー 料理研究家 樋口直哉さん(2022年10月13日)
【トリセツショー ダイエット】食べる順番ダイエットのやり方 痩せホルモンパワーで血糖値も下げる!(2022年9月29日)
【トリセツショー鉄分の取説改訂版】鉄活カード・貯蔵鉄チェックリスト 鉄の取りすぎ注意の人(2022年9月22日)
【トリセツショー】3種の香りイワシのレシピなどイワシの取説まとめ 鰯の香り・ふわとろ食感を味わう料理の作り方 2022年9月15日
【トリセツショー】洗顔方法3つの鉄則 朝こそ・バキューム泡・ぬるま水 洗顔の取説(2022年9月8日)
【トリセツショー】ヨガ ハミングビーブレスのやり方 脈下げの呼吸法で肥満予防&睡眠改善 脈拍の取説(2022年9月1日)
【トリセツショー】とうもろこしの取説・レシピ 35分茹でトウモロコシ 黄金水etc. パスタやスイーツにも!(2022年8月25日)
【トリセツショー】冷凍の取説 冷凍庫活用レシピ&冷凍技(冷凍きのこ・野菜・果物)で旨味香り爆発!(2022年7月28日)
【トリセツショー】呼吸ストレッチのやり方 4種類1回5分で不安血圧肩こり不眠解消(2022年7月7日)
【トリセツショー】ブロッコリーの取説 レシピ(房・茎)&湯揚げのやり方(2022年6月9日)