2022年3月15日の『めざまし8』で放送された和田明日香さんのだいたいクッキング レシピ「小松菜ツナ和え」の作り方を紹介します！
レシピ本も好調な食育インストラクターの和田明日香さんが、今回は18分でまとめて3品作れる本格お弁当レシピを教えてくれました。
この記事では、和田明日香さんの本格お弁当レシピ「こまツナ和え」を紹介します！
【めざまし8】こまツナ和えの作り方 和田明日香さんのレシピ（2022年3月15日）
Course: 副菜Cuisine: 和田明日香, お弁当, こまツナ和え, 小松菜, ツナ和え1
servings18
minutes18
minutes和田明日香さんのお弁当レシピ「こまツナ和え」です。（1つの鍋で3品分の材料を茹でると時短に！）
材料
小松菜 90g
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ1
ポン酢 小さじ2
作り方
- 鍋に湯（分量外）を沸かす
- ツナ・マヨネーズ・ポン酢をボウルで混ぜる
- 小松菜を束のまま1分茹で、冷水で冷まして水気を絞る
- 小松菜の根を切り落とし4〜5cm幅に切る
- 混ぜておいた調味料に小松菜を入れて和える
メモ
- 仕切り用のレモンを輪切りにし、キッチンペーパーで水気をとっておく
今回作ったお弁当レシピまとめ
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【めざまし8】こまツナ和えの作り方 和田明日香さんのレシピ（2022年3月15日）
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【めざまし8】入れっぱなしスープ弁当の作り方 和田明日香さんのレシピ（2022年3月15日）
まとめ
和田明日香さんのレシピ こまツナ和えを紹介しました。
以前紹介された和田明日香さんのレシピは、こちらでまとめています↓
【めざまし8】万能中華だれの作り方 和田明日香さんのレシピ（10月5日）
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【めざまし8】中華風トウモロコシごはんの作り方 和田明日香さんのレシピ（6月22日）
【めざまし8】だいたいシュウマイの作り方 和田明日香さんのレシピ（6月22日）
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【めざまし8】技ありミネストローネの作り方 和田明日香さんのレシピ（5月27日）
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和田明日香さんのレシピ本です↓
11月放送の和田明日香さんのレシピです↓
