【きょうの料理】薬味たっぷり豆腐冷や汁のレシピワタナベマキさん2023年7月11日

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薬味たっぷり豆腐冷や汁 グルメ・レシピ

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2023年7月11日にNHK『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方を紹介します!

今回のきょうの料理では、夏の体にとことん寄り添うメニューが特集され、ワタナベマキさんが、ちりめんじゃことみそを焼きつけて手軽に香ばしさを出す「薬味たっぷり豆腐冷や汁」のレシピ、作り方を紹介されました。

この記事では、『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方をまとめます。

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【きょうの料理】薬味たっぷり豆腐冷や汁のレシピワタナベマキさん2023年7月10日

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 薬味たっぷり豆腐冷や汁Difficulty: 簡単
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

430

kcal
Total time

20

minutes

2023年7月11日にNHK『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方

材料

  • 絹ごし豆腐 1/2丁(150g)

  • きゅうり 1本(100g)

  • みょうが 2個

  • 青じそ 5枚

  • 白ごま 大さじ3

  • だし カップ1+3/4

  • ご飯(温かいもの) 適量

  • 塩 適量

  • しょうゆ 適量

  • 【A】
  • ちりめんじゃこ 20g

  • しょうが(すりおろす) 1かけ分

  • みそ 大さじ2

  • 酒 小さじ1

作り方

  • 【A】を混ぜ合わせる。フライパンに白ごま大さじ2+1/2を入れて中火にかけ、サッといってすり鉢に入れる。【A】をフライパンに入れ、中火で時々混ぜながら焼きつけ、火を止めて冷ます。(みそは香ばしい香りがしてきたらOK。)
  • きゅうりは2~3mm厚さの輪切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4をまぶし、10分間おく。しんなりしたら水けを絞る。みょうがは小口切りにして水に数分間さらし、ざるに上げて水けを拭く。青じそはせん切りにする。
  • すり鉢に入れたごまを軽くすり(半ずりくらい)、「1」の焼いたみそを加えてさらにすり混ぜる。だしに塩小さじ1/4を加えて混ぜ、すり鉢に少しずつ加えて混ぜる。みそが溶けたら、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、豆腐をスプーンですくって加える。「2」としょうがをのせ、白ごま大さじ1/2をふる。ご飯を器に盛り、冷や汁をかけて食べる。(すり鉢がない場合は、ボウルにすりごま(白)大さじ2を入れ、焼いたAやだしと混ぜ合わせる。)

メモ

  • ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ

ワタナベマキさんのレシピ本

まとめ

2023年7月11日にNHK『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方を紹介しました。

今回のレシピです↓

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きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP