2023年7月11日にNHK『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方を紹介します!
今回のきょうの料理では、夏の体にとことん寄り添うメニューが特集され、ワタナベマキさんが、ちりめんじゃことみそを焼きつけて手軽に香ばしさを出す「薬味たっぷり豆腐冷や汁」のレシピ、作り方を紹介されました。
この記事では、『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方をまとめます。
【きょうの料理】薬味たっぷり豆腐冷や汁のレシピワタナベマキさん2023年7月10日
Course: メインCuisine: 薬味たっぷり豆腐冷や汁Difficulty: 簡単2
servings5
minutes15
minutes430
kcal20
minutes2023年7月11日にNHK『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方
材料
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
きゅうり 1本(100g)
みょうが 2個
青じそ 5枚
白ごま 大さじ3
だし カップ1+3/4
ご飯(温かいもの) 適量
塩 適量
しょうゆ 適量
- 【A】
ちりめんじゃこ 20g
しょうが(すりおろす) 1かけ分
みそ 大さじ2
酒 小さじ1
作り方
- 【A】を混ぜ合わせる。フライパンに白ごま大さじ2+1/2を入れて中火にかけ、サッといってすり鉢に入れる。【A】をフライパンに入れ、中火で時々混ぜながら焼きつけ、火を止めて冷ます。(みそは香ばしい香りがしてきたらOK。)
- きゅうりは2~3mm厚さの輪切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4をまぶし、10分間おく。しんなりしたら水けを絞る。みょうがは小口切りにして水に数分間さらし、ざるに上げて水けを拭く。青じそはせん切りにする。
- すり鉢に入れたごまを軽くすり(半ずりくらい)、「1」の焼いたみそを加えてさらにすり混ぜる。だしに塩小さじ1/4を加えて混ぜ、すり鉢に少しずつ加えて混ぜる。みそが溶けたら、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、豆腐をスプーンですくって加える。「2」としょうがをのせ、白ごま大さじ1/2をふる。ご飯を器に盛り、冷や汁をかけて食べる。(すり鉢がない場合は、ボウルにすりごま(白)大さじ2を入れ、焼いたAやだしと混ぜ合わせる。)
メモ
- ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ
ワタナベマキさんのレシピ本
まとめ
2023年7月11日にNHK『きょうの料理』で放送された、ワタナベマキさんの夏の体にとことん寄り添うレシピ「薬味たっぷり豆腐冷や汁」の作り方を紹介しました。
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きょうの料理番組情報
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP