【きょうの料理】パリパリきゅうりの冷や汁のレシピ 有賀薫さんの夏に食べたいスープ(2022年8月22日)

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2022年8月22日にNHK『きょうの料理』で放送された、「有賀薫の夏に食べたいスープ」レシピ「パリパリきゅうりの冷や汁」の作り方を紹介します!

今回のきょうの料理では、「有賀薫の夏に食べたいスープ」と題して有賀薫さんが夏にぴったりのスープレシピを教えてくれました。

この記事では、『きょうの料理』で放送された 有賀薫さんのレシピ「パリパリきゅうりの冷や汁」の作り方をまとめます。

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【きょうの料理】パリパリきゅうりの冷や汁のレシピ 有賀薫さんの夏に食べたいスープ(2022年8月22日)

Recipe by NEWS123Course: スープCuisine: スープ, パリパリきゅうりの冷や汁, 冷や汁
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories(一人前)

370

kcal
Total time

20

minutes

有賀薫産のスープレシピ「パリパリきゅうりの冷や汁」です。

材料

  • キュウリ 1と1/2本(150g)

  • 木綿豆腐 1/2丁(150~200g)

  • みょうが 1個

  • 青じそ 3枚

  • ツナオイル缶 小1缶(70g)

  • 好みの薬味(みょうが、白ごま、青じそなど)適量

  • 白ごま 大さじ1

  • 味噌 大さじ2

  • 水 2カップ

  • ごはん 適量

作り方

  • 豆腐は軽く重石をのせて20分おき、しっかり水切りする。
  • キュウリは5mm厚さの輪切り、薄く塩をして15分おき、水けが浮き出てきたらペーパータオルで包みギュッと絞る。
    <point>キュウリの水分をしっかり絞っておくことで味が入りやすくなる。
  • みょうがは薄切りにする。
  • 青じそはせん切りにする。
  • 白ごまはボウルなどの底を押しつけてすっておく。(半分くらいすればOK)
  • ボウルに味噌を入れ、水を少しずつ加えて溶きのばす。
  • ツナの油をきって加える。
  • 豆腐を手で崩しながら加え、キュウリみょうが、青じそ、白ごまを加える。
  • 冷蔵庫で2時間以上冷やす(一晩おくのがおすすめ)
  • ごはんにかけ薬味を添える。

メモ

  • 冷や汁はそうめんにかけても美味しい!

有賀薫さんのレシピ本

まとめ

『きょうの料理』で放送された、「有賀薫の夏に食べたいスープ」レシピ「パリパリきゅうりの冷や汁」の作り方をまとめました。

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