2022年7月4日にNHK『きょうの料理』で放送された、林亮平さんのなすレシピ「翡翠(ひすい)なすのえびあんかけ」の作り方を紹介します!
今回のきょうの料理では、青山にある「てのしま」店主 林亮平の茄子料理3品が特集されました。
この記事では、『きょうの料理』で放送された、林亮平さんのなすレシピ「翡翠なすのえびあんかけ」の作り方をまとめます。
【きょうの料理】翡翠なすのえびあんかけの作り方 林亮平さんのなすレシピ(2022年7月4日)
Course: なす料理Cuisine: 翡翠なすのえびあんかけ, ひすいなすのえびあんかけServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories(一人前)
130
kcalTotal time
15
minutes林亮平さんの茄子レシピ「翡翠(ひすい)なすのえびあんかけ」です。
材料
なす 2個(150g)
塩 小さじ1/3
オリーブ油 大さじ1
おろししょうが 適量
- 【えびあん】
むきえび(あればブラックタイガー) 4匹(80g)
だし 1/2カップ
みりん 大さじ1
塩 小さじ1/2
水溶き片栗粉 大さじ1(片栗粉を同量の水で溶く)
作り方
- エビは包丁で背に切り目を入れ背ワタを除く。
- エビを熱湯でサッと茹でて冷水につけ、取り出して水けを拭く。
- エビを5等分し、塩ひとつまみをふって酒小さじ2をまぶす。
<point>えびは湯通ししてから塩と酒をまぶしてクセをとる - ナスはヘタ除き、ピーラーで薄く皮を剥いて縦に4つ割りにする。
<point>ナスの皮は軽い力で、できるだけ薄くむくとキレイな翡翠色に! - 耐熱ボウルに入れて塩小さじ1/3をふりオリーブ油大さじ1を回しかける。
- ボウルを揺すって全体をなじませ、2~3分おく。
- ボウルにラップをして、電子レンジ600Wで3分チンする。
<point>ナスに油をからめて電子レンジにかけるとキレイな翡翠色になる - 鍋にだしカップ1/2、みりん大さじ2、塩小さじ1/2を入れて中火にかける。
- 沸騰したらエビを加え、再沸騰したら火を止める。
- 水溶き片栗粉を混ぜながら加え全体を混ぜる。
- 再び中火にかけ、トロミがついたらナスにかける。
- おろししょうがをのせる。
林亮平さんのお店情報・著書です↓
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まとめ
林亮平さんのナスレシピ「翡翠なすのえびあんかけ」を紹介しました。
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きょうの料理番組情報
夏は“なす”がうまい!!
— NHKきょうの料理公式 (@nhk_ryouri) July 4, 2022
夏の人気者、なすを豚バラ肉と合わせて自家製ポン酢で炒めた、ご飯がすすむおかずを #林亮平 さんがご紹介!
最小限の油でおいしく仕上げるプロのコツとは?
4日(月)夜9時〜[Eテレ]です。https://t.co/k2QKFzFPGn#きょうの料理 pic.twitter.com/FS71Jb8JNT