【金スマ】豚眠菜園(とんみんさいえん・豚バラキャベツ)のレシピ 平野レミさんの時短料理2023年7月28日

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豚眠菜園 グルメ・レシピ

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2023年7月28日の『金スマ(金曜日のスマイルたちへ)』で放送された、平野レミさん、和田明日香さん嫁姑の時短レシピ 豚バラキャベツで「豚眠菜園」の作り方を紹介します。

今回の金スマでは、料理家で仲良し嫁姑の平野レミさん、和田明日香さんが登場!

注文の多い主婦が教わる夏にオススメ!時間節約料理レシピが特集されました。

この記事では、『金スマ(金曜日のスマイルたちへ)』で放送された、平野レミさん、和田明日香さん嫁姑の時短レシピ「豚眠菜園」の作り方をまとめます!

【金スマ】豚眠菜園(豚バラキャベツ)のレシピ 平野レミさん時短料理
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【金スマ】豚眠菜園(豚バラキャベツ)のレシピ 平野レミさん時短料理

Recipe by NEWS123Course: 豚眠菜園, とんみんさいえんCuisine: 豚眠菜園, とんみんさいえん
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

平野レミさん、和田明日香さんの時短レシピ。

材料

  • 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 300g

  • キャベツ 300g

  • タレの材料
  • 長ネギ カップ1/2(50g)

  • ニンニク 大さじ1

  • 豆板醤 小さじ1/2

  • サラダ油 大さじ3

  • 酒 大さじ2

  • 砂糖 小さじ2

  • しょうゆ 大さじ3

作り方

  • フライパンに油、みじん切りした長ネギ、ニンニク、豆板醤を入れて炒める
  • 酒、砂糖、醤油を加えて炒める
  • キャベツはちぎって耐熱皿に入れ、レンジで4分ほど加熱する
  • 豚肉は食べやすく切って茹でる
  • キャベツの上に茹でた豚肉をのせ、タレをかけたら完成!

平野レミさん和田明日香さんのレシピ本・グッズ

まとめ

今回の記事では、『金スマ(金曜日のスマイルたちへ)』で放送された、平野レミさん、和田明日香さん嫁姑の時短レシピ「豚バラキャベツ」の作り方をまとめました。

今回のレシピです↓

平野レミさん和田明日香さんの時短レシピ

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