【あさイチ】里芋の炊き込みご飯のレシピ 石原洋子さんみんなゴハンだよ 2023年9月19日

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里芋の炊き込みご飯 グルメ・レシピ

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2023年9月19日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、石原洋子さんのレシピ「里芋の炊き込みご飯」の作り方を紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、料理研究家の石原洋子さんが登場しました。

ザーサイの効果で、辛みやうまみが格段にアップして、ご飯が進むレシピを教えてくれました。

この記事では、『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、石原洋子さんのレシピ「里芋の炊き込みご飯」の作り方をまとめます!

里芋の炊き込みご飯
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【あさイチ】里芋の炊き込みご飯のレシピ 石原洋子さん

里芋の炊き込みご飯のレシピ。
コース 炊き込みご飯
料理 里芋の炊き込みご飯
Keyword あさイチ, 里芋の炊き込みご飯
準備時間 5 minutes
調理時間 45 minutes
合計時間 50 minutes
分量 4

材料

  • 里芋 3~4コ(正味約200g)
  • 米 360ml(2合)
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1
  • 昆布(5cm四方) 1枚
  • 青ゆずの皮(お好みでせん切り)

作り方

  • 里芋は洗って皮をむき、小さめの一口大に切る。
  • 米は洗って炊飯器の内釜に入れ、2合の目盛りまで水を入れて30分間おく。
  • 内釜から調味料分の水(大さじ2と1/2)を取り除き、酒、しょうゆ、塩を入れて混ぜ合わせる。
  • 里芋と昆布をのせて普通に炊く。
  • 布を取り出し、全体をサックリと混ぜて器に盛る。お好みで青ゆずの皮をのせる。

石原洋子さんの著書

まとめ

今回の記事では、2023年9月19日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、石原洋子さんのレシピ「里芋の炊き込みご飯」の作り方を紹介しました。

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP