2023年9月11日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、Makoさんのレシピ「ロールポークの甘酢あん」の作り方を紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、料理研究家のMakoさんが登場しました。
薄切り肉を使って時短で作る「ロールポークの甘酢あん」のレシピをを教えてくれました。
この記事では、『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、Makoさんのレシピ「ロールポークの甘酢あん」の作り方をまとめます!
【あさイチ】ロールポークの甘酢あんのレシピ Makoさん
Course: ロールポークの甘酢あんCuisine: ロールポークの甘酢あん2
servings5
minutes10
minutes15
minutes薄切り肉で作るロールポークのレシピ。
材料
豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用/約170g) 12枚
小麦粉 適量
米油 大さじ3
ミニトマト 8~10コ
ししとうがらし 8~10本
- 【A】
塩 2つまみ
こしょう 2つまみ
にんにく(大・すりおろす)1かけ分
しょうが(皮つき・すりおろす)20g
紹興酒(酒でも可)大さじ1
片栗粉 小さじ1強
- 【B】
砂糖(今回は三温糖を使用) 大さじ2
黒酢 大さじ2
しょうゆ 大さじ1+1/2
梅酒 大さじ3
水 大さじ1
片栗粉 小さじ1強
作り方
- ミニトマトはヘタを取り、サッと洗って水けをきる。
- ししとうがらしは、破裂防止のために竹串で2ヶ所ずつ穴を開ける。
- 豚肩ロース肉の入ったボウルにAを入れ、味をしみこませるようにしっかりともみこむ。
- 3をハサミで12等分に切り分け、丸めて肉団子をつくる。
- 豚ロース肉をまな板に広げて、小麦粉(適量)をふり、肉団子に巻きつけ、さらに手のひらで丸く成形する。
- 小麦粉大さじ2の入ったバットに5の肉団子を入れ、まんべんなく小麦粉をまぶす。
- 米油を熱したフライパンに6の肉団子を入れ、強めの中火で約6分間ほど時々転がしながら表面がカリッとするまで焼く。
- Bの甘酢あんの材料を混ぜ合わせておく
★Point 梅酒で酸味と甘味をアップ!なければ、みりん・梅干しをちぎったもので代用できます。 - ミニトマトとししとうがらしを加え、Bを混ぜ合わせた甘酢あんも加え、梅酒のアルコールを飛ばしながら全体を混ぜ合わせて、とろみをつけたら完成!
Makoさんの著書
まとめ
NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、Makoさんのレシピ「ロールポークの甘酢あん」の作り方を紹介しました。
先週特集された、すきま掃除の記事です↓
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