【あさイチ】ロールポークの甘酢あんのレシピ Makoさんみんなゴハンだよ 2023年9月11日

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ロールポークの甘酢あん グルメ・レシピ

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2023年9月11日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、Makoさんのレシピ「ロールポークの甘酢あん」の作り方を紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、料理研究家のMakoさんが登場しました。

薄切り肉を使って時短で作る「ロールポークの甘酢あん」のレシピをを教えてくれました。

この記事では、『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、Makoさんのレシピ「ロールポークの甘酢あん」の作り方をまとめます!

【あさイチ】ロールポークの甘酢あんのレシピ Makoさん
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【あさイチ】ロールポークの甘酢あんのレシピ Makoさん

Recipe by NEWS123Course: ロールポークの甘酢あんCuisine: ロールポークの甘酢あん
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

薄切り肉で作るロールポークのレシピ。

材料

  • 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 250g

  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用/約170g) 12枚

  • 小麦粉 適量

  • 米油 大さじ3

  • ミニトマト 8~10コ

  • ししとうがらし 8~10本

  • 【A】
  • 塩 2つまみ

  • こしょう 2つまみ

  • にんにく(大・すりおろす)1かけ分

  • しょうが(皮つき・すりおろす)20g

  • 紹興酒(酒でも可)大さじ1

  • 片栗粉 小さじ1強

  • 【B】
  • 砂糖(今回は三温糖を使用) 大さじ2

  • 黒酢 大さじ2

  • しょうゆ 大さじ1+1/2

  • 梅酒 大さじ3

  • 水 大さじ1

  • 片栗粉 小さじ1強

作り方

  • ミニトマトはヘタを取り、サッと洗って水けをきる。
  • ししとうがらしは、破裂防止のために竹串で2ヶ所ずつ穴を開ける。
  • 豚肩ロース肉の入ったボウルにAを入れ、味をしみこませるようにしっかりともみこむ。
  • 3をハサミで12等分に切り分け、丸めて肉団子をつくる。
  • 豚ロース肉をまな板に広げて、小麦粉(適量)をふり、肉団子に巻きつけ、さらに手のひらで丸く成形する。
  • 小麦粉大さじ2の入ったバットに5の肉団子を入れ、まんべんなく小麦粉をまぶす。
  • 米油を熱したフライパンに6の肉団子を入れ、強めの中火で約6分間ほど時々転がしながら表面がカリッとするまで焼く。
  • Bの甘酢あんの材料を混ぜ合わせておく
    ★Point 梅酒で酸味と甘味をアップ!なければ、みりん・梅干しをちぎったもので代用できます。
  • ミニトマトとししとうがらしを加え、Bを混ぜ合わせた甘酢あんも加え、梅酒のアルコールを飛ばしながら全体を混ぜ合わせて、とろみをつけたら完成!

Makoさんの著書

まとめ

NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、Makoさんのレシピ「ロールポークの甘酢あん」の作り方を紹介しました。

先週特集された、すきま掃除の記事です↓

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP