2023年7月25日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 夏バテ予防食材SPレシピ 秋田の郷土料理 あさづけの作り方を紹介します！
今回のあさイチ「ツイQ楽ワザ」では、夏を乗り切る!“夏バテ予防食材”活用SPが特集されました。
米＋みそ、米＋○○が夏バテ予防に役立つ！？
夏の寝苦しさに“焼きのり”で簡単“のりの万能ダレ”、“天然のスポーツドリンク”とも言われるすいかを料理に活用したレシピも！
この記事では、『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 夏バテ予防食材SPレシピ あさづけの作り方をまとめます。
夏バテ防止レシピはこちらでまとめています↓
【あさイチ】あさづけのレシピ 夏バテ予防食材
Course: あさづけCuisine: あさづけ2
servings5
minutes10
minutes15
minutes夏バテ予防食材レシピ。
材料
うるち米 150g
水 1200ml
砂糖 250g
塩 少々
酢 80ml
きゅうり・みかん・ようかん お好みで
作り方
- うるち米を水に一晩浸す
- うるち米をすり潰す（またはミキサーにかける）
- 砂糖、塩を加え、中火にかけ、のり状になるまで煮詰める
- 火から下ろし、酢を加える
- お好みできゅうり、みかん、ようかんなどをトッピングする
まとめ
『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 夏バテ予防食材SPレシピ あさづけの作り方を紹介しました。
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