【あさイチ】冷や汁のレシピ 夏バテ予防食材レシピ ツイQ楽ワザ2023年7月25日

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冷や汁 グルメ・レシピ

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2023年7月25日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 夏バテ予防食材SPレシピ 冷や汁の作り方を紹介します!

今回のあさイチ「ツイQ楽ワザ」では、夏を乗り切る!“夏バテ予防食材”活用SPが特集されました。

米+みそ、米+○○が夏バテ予防に役立つ!?

夏の寝苦しさに“焼きのり”で簡単“のりの万能ダレ”、“天然のスポーツドリンク”とも言われるすいかを料理に活用したレシピも!

この記事では、『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 夏バテ予防食材SPレシピ 冷や汁の作り方をまとめます。

夏バテ防止レシピはこちらでまとめています↓

【あさイチ】冷や汁のレシピ 夏バテ予防食材
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【あさイチ】冷や汁のレシピ 夏バテ予防食材

Recipe by NEWS123Course: 冷や汁Cuisine: 冷や汁
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

夏バテ予防食材レシピ。

材料

  • 焼き味噌 50g

  • だし 1カップ

  • すりごま(白) 適量

  • 木綿豆腐 1/6丁

  • きゅうり 1/2本

  • 青じそ 1枚

  • 白ごま 少々

作り方

  • 焼き味噌、すりごま、出汁をボウルで混ぜ合わせる
    ★Point 出汁は少しずつ加えて混ぜる
  • 木綿豆腐を器に入れて軽く崩し、輪切りにしたきゅうり、青じそ、白胡麻を加える
  • 1を注いだら完成!

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 夏バテ予防食材SPレシピ の作り方を紹介しました。

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP