【相葉マナブ】タンドリーチキン釜飯のレシピ 作り方 釜1グランプリ（11月21日）

2021年11月21日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 釜1グランプリレシピ「タンドリーチキン釜飯」の作り方を紹介します！

前回冷凍餃子釜飯が敗れ２回も勝者が入れ替わり、混戦状態の釜１グランプリですが、現在勝ち残っているのはつくだににんにく釜飯です。

前回勝者だった仙台牛タン釜飯のレシピは、こちらでまとめています↓

【相葉マナブ】仙台牛たん釜飯のレシピ 作り方 釜1グランプリ（11月14日）

今回の釜飯レシピは、新しいチャンピオンに勝利することはできるでしょうか！？

この記事では、釜1グランプリのレシピ「タンドリーチキン釜飯」をまとめます。

目次

1. 【相葉マナブ】タンドリーチキン釜飯のレシピ 作り方 釜1グランプリ（11月21日）
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 先日放送された釜飯レシピ
   2. 相葉マナブ番組情報

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【相葉マナブ】タンドリーチキン釜飯のレシピ 作り方 釜1グランプリ（11月21日）

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 釜飯, 炊き込みご飯, タンドリーチキン釜飯Difficulty: 簡単

Servings

4

servings

Prep time

10

minutes

Cooking time

40

minutes

Total time

50

minutes

釜1グランプリレシピ「タンドリーチキン釜飯」です。

材料

• 米　　　　3合

• 水　　　170ml

• 氷　　　　120g

• 鶏もも肉（皮付き）　380g

• ヨーグルト　　150g

• 塩麹　　大さじ3

• 甘酒　　大さじ4

• しょうゆ　　大さじ1と1/2

• カレー粉　　10g

• コンソメ顆粒　　小さじ2

• おろしにんにく　　小さじ1/2

• おろししょうが　　小さじ1/2

• ズッキーニ　　100g（約1/2本）

• ミニトマト　　10個

• レーズン　　40g

• 粉チーズ　　お好みで

作り方

• 保存袋に小さめに切った鶏もも肉、ヨーグルト、塩麹、甘酒を入れて揉み込む
• しょうゆ、カレー粉、コンソメ顆粒、おろしにんにく、おろし生姜を入れてさらに揉み込み、15分ほど漬け込む
• ズッキーニを5mm幅のいちょう切りにし、ミニトマトを半分に切る
• 釜に浸水して水気を切った米・水・混ぜた鶏もも肉をタレごと入れる
• カットしたズッキーニ、トマト、レーズンをのせ、氷を入れて炊飯する
• 炊き上がったら全体を混ぜ合わせる
• 器に盛り、お好みで粉チーズをかけたら完成

メモ

まとめ

釜1グランプリ「タンドリーチキン釜飯」のレシピを紹介しました。

こちらの釜飯は、つくだににんにく釜飯に…勝利しました！

同じ日に紹介された釜飯です↓

【相葉マナブ】つくだににんにく釜飯のレシピ 作り方 釜1グランプリ（11月21日）

先日放送された釜飯レシピ

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