健康 【コストコ商品】プロポリスキャンディ ユウカリ＆マヌカハニー のど飴は大容量で風邪予防におすすめ！
コストコのプロポリスキャンディ ユーカリ＆マヌカハニーのど飴の味・中身・成分を詳しくレビュー！抗菌・殺菌作用が高いマヌカハニーと栄養価の高いプロポリスは風邪対策や体調管理にもおすすめです。食べてみた感想や1粒当たりのお値段なども紹介します。
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エンタメ 【金スマ】やしろ優＆さとう珠緒が『やせ筋トレ』を大検証！2019年一番注目のダイエット本でホントに痩せる？
2019年12月6日のTBS『金スマ』では、40万部突破のダイエット本で話題の『やせ筋トレ』が特集されました。そのやり方やコツ、ウォーキング方法や食事術をまとめました。やしろ優さんとさとう珠緒さんのダイエット結果も発表！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る！ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ
2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
健康 【コストコおすすめ商品】オメガ3 天然アラスカサーモンオイルの効果は？カークランド商品との比較＆飲んでみた感想
コストコのおすすめ商品・オメガ3 天然アラスカサーモンオイルは他のサプリとどう違う？選んだ理由と飲んでみた感想を発表します。オメガ3脂肪酸の効果や、天然アラスカサーモンオイルの良いところをまとめました。
エンタメ 『きゅうり食べるだけダイエット』は本当に痩せる？やり方＆実践結果発表！
『きゅうり食べるだけダイエット』で本当に痩せられる？食物繊維豊富でホスホリパーゼが脂肪を撃退するきゅうりはダイエット成功に最適な食材！きゅうりで痩せる理由やきゅうりダイエットのやり方＆きゅうりレシピ、きゅうりと桜エビのサラダの作り方、ヒルナンデスの実践結果も発表します！
エンタメ 【世界一受けたい授業】長生きみそ汁第3弾！夕飯の献立にプラスしたいアレンジレシピ集
2019年9月7日放送の『世界一受けたい授業』では、長生きみそ汁第3弾・アレンジレシピが紹介されました。貧血予防や疲労回復、血行促進に効果アリの味噌汁の具材とは？夕食の献立にプラスしたい長生きみそ汁のレシピをおさらいします。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】体のコゲ『糖化』＆サビ『酸化』を防いで若返る方法
2019年9月5日放送のテレビ東京『主治医が見つかる診療所』では、体のコゲ『糖化』＆サビ『酸化』改善法が特集されました。老化の原因となるAGEを排出して、若返る方法とは？血糖値の乱高下を防ぐ最強食材＆レシピもおさらいします。
エンタメ 【金スマ】体が10歳若返る！長友流食事術 肌荒れ・冷え性・疲労回復に効果アリ？
2019年8月23日放送のTBS「金スマ」では、サッカー日本代表長友佑都選手が3年間実践する長友流食事術を紹介。1か月で10歳若返る食事法とは？ダイエットや冷え性改善、肌荒れ予防にも効果アリ！おすすめの若返りメニューもおさらいします。
健康 【ヒルナンデス】ピリ辛味噌玉で熱中症予防！長生き味噌汁新レシピ紹介
2019年8月5日放送『ヒルナンデス』でピリ辛味噌玉の作り方や長生き味噌汁の最新レシピ集を考案者の小林弘幸先生が発表！熱中症予防や快眠効果、便秘予防が期待できるみそ汁の具材とは？夏を乗り切るためのメニュー満載です。
エンタメ 「金スマ」で話題の『長生きみそ汁』で本当に痩せる？1ヵ月試した結果を発表！
医者が考案した「長生きみそ汁」で痩せた！という人がいるようだけど、本当に痩せられるのでしょうか。「金スマ」や「世界一受けたい授業」でも話題のダイエット方法を、筆者も1ヵ月試してみました。長生きみそ汁の作り方からレシピ、その効果までお届けします。
健康 老化防止に期待できると聞くサポニンとは？
老化防止（アンチエイジング）に期待できると聞くサポニンですが、どういったものか？
なぜ、老化防止（アンチエイジング）に期待できるのか？
どういう食品に含まれているのか？
などなど、サポニンについて調べてみました。
健康 オメガ3必須脂肪酸とは？体に良い？
オメガ3脂肪酸って脂肪と酸、酸化？なんだか、逆に体に悪いんじゃないのというイメージですが・・・実際にどんなものなのか？