エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月23日）脳育SP！認知症の5大予防法とは？
2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました...
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エンタメ 【教えてもらう前と後】（1月21日）最新冬の健康食！キウイ・チョコの食べ方
2020年1月21日の『教えてもらう前と後』では、最新・冬の健康食が放送されました。 キウイやチョコの効果的な食べ方など...
エンタメ 【この差って何ですか】（1月21日）腸内細菌の差！食後のお腹ポッコリは小腸の菌が原因？
『この差って何ですか？』（1月21）で放送された腸内細菌の差を紹介。食後にお腹ポッコリになる原因は、胃下垂ではなく小腸にあった！
エンタメ 【教えてもらう前と後】（1月14日）1日たった5分！スマホ老眼の改善法
2020年1月14日の『教えてもらう前と後』では、1日たった5分でスマホ老眼を改善する方法が特集されました。 今スマホの...
エンタメ 【NHKスペシャル】人類を救う”命のアブラ”TOKIOと探る「理想の食」とは？
2020年1月12日の『NHKスペシャル 食の起源』では、TOKIOと探る「理想の食」人類を救う”命のアブラ”が特集され...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣⑦正月太り1週間でリセット
『主治医が見つかる診療所』（1月9日）正月太りを1週間でリセット！太らない糖質＆簡単ストレッチを紹介。ネコ伸びポーズや股関節ほぐしのやり方、食べてもOKなレジスタントスターチの作り方をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣⑥失明の恐れがある病
2020年1月9日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣が特集されました。 こ...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣④実話ドラマPart2
『主治医が見つかる診療所』日常に潜むキケン習慣！牛肉アレルギーとキス病にかかった人の実話ドラマを再現。意外なところに原因が！知っておきたい情報満載です。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣③医師のホンネ
主治医が見つかる診療所（1月9日）現役医師が答える医師のホンネまとめ。カゼ予防にお茶うがいは効果的？鼻血の応急処置は正しい？など気になる質問に回答しています。ドラマみたいなフリーランス医師はいる？などの疑問も取材。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣②実話ドラマから学ぶ
『主治医が見つかる診療所』（1月9日）知らないと命を落とす危険な習慣！破傷風・ナツメグ中毒の恐さとは？原因を実話ドラマから学びます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣①平熱UP法
2020年1月9日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣が放送されました。 こ...
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短！黒豆の作り方
電気圧力鍋インスタントポット活用！時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
健康 【コストコおすすめ商品】UHAグミサプリ亜鉛＆マカで手軽にミネラル補給！中身＆味をレビュー
コストコで販売中の『UHAグミサプリ 亜鉛＆マカ』コーラ味の成分＆効果をまとめました。亜鉛不足を手軽に解消できるグミサプリのお味は？新陳代謝に欠かせない亜鉛を摂って、若さと元気を取り戻しましょう！
エンタメ 【この差って何ですか】1番太りにくい鍋とは？８種類の鍋から1位を発表！（12月24日放送）
12月24日のTBS系『この差って何ですか』では、この時期よく食べる8種類の鍋の中から1番太りにくい鍋が特集されました。...
エンタメ 食べるだけでダイエット⁉即やせ『高野豆腐パウダー』の作り方＆アレンジレシピ
話題のダイエット・高野豆腐パウダーの作り方＆アレンジレシピを紹介。食べるだけでダイエットに効果的な3つの理由とは？パウダー作りにおすすめの材料や、スープ・お好み焼き・炒り煮などの作り方をまとめました。
エンタメ 【この差って何ですか】3週間のプチ断食！『週末断食』『月曜断食』『半日断食』3つの方法を検証
2019年12月17日のTBS系『この差って何ですか』では、話題のプチ断食3種類のやり方と実践結果が放送されました。週末断食・月曜断食・半日断食の3つの方法をポイントと一緒におさらいします！それぞれのダイエット結果もチェックしてみましょう。
健康 【コストコ商品】プロポリスキャンディ ユウカリ＆マヌカハニー のど飴は大容量で風邪予防におすすめ！
コストコのプロポリスキャンディ ユーカリ＆マヌカハニーのど飴の味・中身・成分を詳しくレビュー！抗菌・殺菌作用が高いマヌカハニーと栄養価の高いプロポリスは風邪対策や体調管理にもおすすめです。食べてみた感想や1粒当たりのお値段なども紹介します。
エンタメ 【金スマ】やしろ優＆さとう珠緒が『やせ筋トレ』を大検証！2019年一番注目のダイエット本でホントに痩せる？
2019年12月6日のTBS『金スマ』では、40万部突破のダイエット本で話題の『やせ筋トレ』が特集されました。そのやり方やコツ、ウォーキング方法や食事術をまとめました。やしろ優さんとさとう珠緒さんのダイエット結果も発表！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る！ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ
2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。