2024年2月14日にNHK『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「ごちそうお刺身3種盛り」 のレシピを紹介します!
今回のきょうの料理では、大原千鶴さんが、お刺身パックのおいしさを引き出すコツが満載の骨も皮もなく、すぐに食べられるお刺身を使った、お手軽ごちそう魚料理を紹介。
今回の記事では、『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「ごちそうお刺身3種盛り」 のレシピをまとめます。
【きょうの料理】ごちそうお刺身3種盛り大原千鶴さんのレシピ(2024年2月14日)
Course: メインCuisine: ごちそうお刺身3種盛り, お刺身3種盛りDifficulty: 簡単Servings
1
servingsPrep time
1
minuteCooking time
4
minutesTotal time
5
minutes2024年2月14日にNHK『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「ごちそうお刺身3種盛り」 のレシピ
材料
青じそ 適量
おろしわさび お好みで
レモン(いちょう形) お好みで
白ごま お好みで
細ねぎ(小口切り) お好みで
おろししょうが お好みで
- 【サーモン】
サーモン(刺身用/薄切り)適量(30~80g)
しょうゆ 大さじ1/2
水 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/4
- 【タイ】
たい(刺身用/薄切り)適量(30~80g)
水 1/4カップ
塩 小さじ1/4
- 【アジ】
あじ(刺身用/薄切り)適量(30~80g)
米酢 大さじ1(市販のすし酢 大さじ1を使ってもOK)
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/4
作り方
- 【サーモン】
- ボウルにしょうゆ、水、砂糖を混ぜ合わせ、サーモンを加えて1分ほどつける。
- キッチンペーパーにのせ、水気を切る。
- まぐろ、かつお、ブリなどの脂がのった赤身魚の刺身にもOK
- 【タイ】
- ボウルに水、塩を混ぜ合わせ、タイを加えて1分ほどつける。
- キッチンペーパーにのせ、水気を切る。
- ひらめなどの白身魚、イカ、タコ、貝類の刺身にもOK
- 【アジ】
- ボウルに米酢、砂糖、塩を混ぜ合わせ、あじを加えてさっとくぐらせる。
- キッチンペーパーにのせ、水気を切る。
- サバ、さんま、いわしなど青背の魚の刺身にもOK
- 【盛り付け】
- 器に青じそを敷き、タイ、サーモン、アジを盛る。
- お好みで、薬味等を添えてもOK(サーモン:レモン、タイ:おろしわさび、あじ:白ごま・細ねぎ・おろししょうが)
- どのお刺身もキッチンペーパーにのせて汁気をきることで、余分な調味料が取れる。
メモ
- お刺身パックのおいしさを引き出すコツが満載
大原千鶴さんのレシピ本
まとめ
今回の記事では、『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「ごちそうお刺身3種盛り」 のレシピをまとめました。
今回のレシピです↓
▶【きょうの料理】かんきつ風味の手こねずし大原千鶴さんのレシピ(2024年2月14日)
▶【きょうの料理】ごちそうお刺身3種盛り大原千鶴さんのレシピ(2024年2月14日)
▶【きょうの料理】ゆでいかのねぎ塩だれ(茹でイカのネギ塩だれ)のレシピ 大原千鶴さんお刺身パックで(2024年2月14日)
きょうの料理のレシピ
きょうの料理番組情報
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP