2023年9月18日の『平野レミの早わざレシピ 2023年秋』で放送されたレシピ、「ごぼうのトライカレー」を紹介します。
料理研究家の平野レミさんが、今回も世間をザワつかせるびっくりレシピはもちろん、秋の行楽シーズンを盛り上げる簡単でおいしいレシピを紹介されました。
この記事では、2023年9月18日の『平野レミの早わざレシピ 2023年秋』で放送されたレシピ、「ごぼうのトライカレー」を紹介します！
2023年早春の平野レミの早わざレシピ12品は、こちらでまとめています↓
（画像出典：NHK）
【平野レミの早わざレシピ】ごぼうのトライカレーのレシピ2023年秋
平野レミの早わざレシピ 2023年秋ごぼうのトライカレーを紹介今回も世間をザワつかせるびっくりレシピが登場
分量 2
材料
- ツナ
缶詰/油漬け/小/フレークタイプ
1缶(70g)
- ごぼう
100g
- たまねぎ
みじん切り
40g
- ご飯
300g
- クミンパウダー
小さじ1/2
- スライスチーズ
適宜
- キャベツ
せん切り
適宜
【A】
- カレー粉
大さじ1/2
- しょうゆ
小さじ1
- マヨネーズ
大さじ1
- 塩
小さじ1/4
- こしょう
少々
作り方
- ごぼうはきれいに洗い、皮ごと5mm角に切る。
- フライパンにツナ缶の油だけを入れ、1のごぼうを加え、中火でカリカリになるまでよく炒める。（約5分間）
- 2にたまねぎ、ツナを加え、ツナの水分がカラカラになるまでさらによく炒める。
- 【Ａ】を順に加えて炒め、ご飯を加えてよく混ぜながら炒め合わせる。ラップで包んでラグビーボールの形に成形し器に盛る。（あれば、器にキャベツを敷き、スライスチーズを切って飾る。ごぼうが硬くて火が通りにくい場合は、水適量を加えて炒める。）
まとめ
今回の記事では、2023年9月18日の『平野レミの早わざレシピ 2023年秋』で放送されたレシピ、「ごぼうのトライカレー」をまとめました。
平野レミの早わざレシピ2023年秋15品は、↓コチラにまとめています。
今年放送された「平野レミの早わざレシピ2022年初春、2022年夏休みスペシャル、2022年秋」のレシピは、こちらでまとめています↓
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