【家事ヤロウ】クリームシチュー（小麦粉を使わないシチュー）のレシピ 和田明日香さん冬野菜たっぷりおかずで炊飯器対決（2022年11月22日）

2022年11月22日の『家事ヤロウ』で放送された 和田明日香さんの冬野菜たっぷりおかずレシピ クリームシチュー（小麦粉を使わないシチュー）を紹介します！

『家事ヤロウ』では、35分で夕食のおかずを作る好評の和田明日香さんVS炊飯器対決が放送されました。

今回はごはんにあう冬野菜たっぷりおかず4品が登場！

シチューやカブとチーズのサラダなど、白い料理が並びます。

この記事では、和田明日香さんの冬野菜レシピ「ご飯に合うクリームシチュー（小麦粉を使わないシチュー）」の作り方を紹介します！

目次

1. 【家事ヤロウ】ご飯に合うクリームシチューのレシピ 和田明日香さん冬野菜たっぷりおかず（2022年11月22日）
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 前回の和田明日香さんのレシピ
   2. 家事ヤロウ関連記事

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【家事ヤロウ】ご飯に合うクリームシチューのレシピ 和田明日香さん冬野菜たっぷりおかず（2022年11月22日）

Recipe by NEWS123Course: 冬野菜おかず, シチュー, 小麦粉を使わないシチュー, クリームシチューCuisine: 冬野菜おかず, シチュー, 小麦粉を使わないシチュー, クリームシチュー

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

和田明日香さん冬野菜おかずレシピ シチュー（小麦粉を使わないシチュー）です。

材料

• 鶏もも肉　１枚

• 砂糖　大さじ１

• 酒　大さじ１

• 片栗粉　小さじ１

• 白菜　５枚分

• 玉ねぎ　１個

• 長芋　１/３本

• 塩　適量

• 米油　大さじ１

• ブロックベーコン（短冊切り）1パック

• 水　カップ2

• コンソメ顆粒　5g

• にんにく１/２片

• 醤油　大さじ１

• 牛乳　２カップ

• モッツァレラチーズ　1/２個

• パルメザンチーズ　たっぷり

• 海苔の佃煮（味変用）　適量

作り方

• 玉ねぎを薄切りする
• バターの代わりに米油をひき熱したフライパンで、玉ねぎを弱火で炒める
• 鶏肉を一口大に切り、砂糖をまぶしたら、酒を揉み込み、片栗粉をまぶす
  ★Point　砂糖を揉み込むと柔らかくなる
• 白菜を一口大に切り、ながいもは皮をむいて食べやすく手や麺棒で叩いて粗めに潰す
• 白菜、長芋をフライパンに加え、塩少々を振り、鶏肉も加えて炒める
• ベーコンを短冊切りにして加えて炒める
• 野菜がしんなりしたら、水、コンソメを加えて煮込む
• ニンニクをすりおろして加え10分煮る
• 醤油、牛乳、モッツァレラチーズを加える
• 味見して足りなければ塩で調整し、パルメザンチーズをすりおろして加える
• 器に盛りまずはそのまま食べ、味変で海苔の佃煮を加えても美味しい！

まとめ

和田明日香さんの冬野菜おかずレシピ シチュー（小麦粉を使わないシチュー）の作り方を紹介しました。

前回の和田明日香さんのレシピ

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