2022年10月21日のテレビ朝日系列『DAIGOも台所(ダイゴも台所)』で放送された山本ゆりさんのレシピ「月見もやしつくね」の作り方を紹介します!
今回のDAIGOも台所(だいごも台所)では、人気料理研究家 山本ゆりさんの初心者でもできる簡単レシピが放送されました。
毎週金曜日は「ボクでもできる金曜日」と題して、DAIGOさんが一人で作るレシピに挑戦します。
今回は山本ゆりさん考案!もやしつくねのレシピに挑戦しました。
この記事では、DAIGOさんが挑戦した山本ゆりさんのレシピ「月見もやしつくね」の作り方を紹介します!
【DAIGOも台所】月見もやしつくねのレシピ 山本ゆりさんの初心者でもできる料理の作り方(2022年10月21日)
Course: 月見もやしつくねCuisine: 月見もやしつくね, もやしつくね, つくねDifficulty: 簡単Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories(1人前)
411
kcalTotal time
15
minutes山本ゆりさんの初心者レシピ「月見もやしつくね」です。
材料
卵 1個
鶏ひき肉(もも肉) 200g
もやし 1袋(200g)
片栗粉 大さじ1
おろししょうが 小さじ1/4(チューブの場合2cm)
塩 ひとつまみ
こしょう 適量
サラダ油 小さじ2
青じそ 適量
マヨネーズ 適量
七味唐辛子 適量
- ☆たれ
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
作り方
- 卵を割って卵黄と卵白に分け、卵黄は器に入れる。
- 袋に鶏ひき肉、もやし、片栗粉、酒、おろししょうが、卵白、塩、こしょうを入れ、手でよくもんで、もやしを折るように混ぜる。
- フライパンにサラダ油を入れ、2を8個くらいに丸めて並べる。
- フライパンを中火にかけて色づくまで焼いたら裏返す。
- つくねの1/4の高さまで水を入れて火を弱め、蓋をして水分がなくなるまで焼く。
- タレの砂糖、酒、みりん、しょうゆを合わせる。
- フライパンの蓋を開けて水分が飛んできたらタレを入れ、中火で煮つめてからめる。
- 器に青じそを敷いてもやしつくねを盛り、卵黄を添え、マヨネーズを絞って七味唐辛子をかける。
まとめ
『DAIGOも台所』で紹介された山本ゆりさんのレシピ「月見もやしつくね」の作り方をまとめました。
翌週放送されたレシピです↓
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