2022年10月20日の『ヒルナンデス』で放送された作り置きレシピ 「テリテリネギダレ豚肉ボール」の作り方を紹介します！
今回のヒルナンデスでは、激安スーパーを調査！
大沢あかねさん、藤本美貴さん、板野友美さんの女子会で、料理研究家若菜まりえさんが激安食材を使って作り置きのレシピを披露しました。
この記事では、若菜まりえさんのレシピ「テリテリネギダレ豚肉ボール」の作り方をまとめます！
【ヒルナンデス】テリテリネギダレ豚肉ボールのレシピ 若菜まりえさんの作り置きレシピで激安女子会（2022年10月20日）
Course: 作り置きレシピ, テリテリネギダレ豚肉ボール, ネギだれ豚肉ボール, 豚肉ボールCuisine: 若菜まりえ, テリテリネギダレ豚肉ボール, ネギだれ豚肉ボール, 豚肉ボールDifficulty: 簡単2
servings5
minutes10
minutes15
minutes若菜まりえさんのつくりおきレシピ「テリテリネギダレ豚肉ボール」です。
材料
豚肉（豚こま切れ肉がおすすめ） 230g
白ネギ 1/3本
塩 小さじ1/4
片栗粉 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
酢 小さじ1
作り方
- 耐熱ボウルに豚こま切れ肉・塩・片栗粉を入れ混ぜ、小さな小判型に丸める。
- 小鉢に砂糖・しょうゆ・みりん・酢を入れ混ぜ、白ネギも切り入れ混ぜる。
- 1の豚肉ボールに2のタレを加え、ざっくりかき混ぜる。
- 隙間をあけてラップをかぶせ、電子レンジ（600W）で7分加熱したら完成。お好みで残ったネギを散らす。
メモ
- 電子レンジで加熱する前の材料は、冷蔵で２日間保存可能。
若菜まりえさんはこのほかにも、動画で色々なレシピも披露していました↓
まとめ
若菜まりえの激安女子会レシピ「テリテリネギだれ豚肉ボール」の作り方をまとめました。
今回紹介されたレシピです↓
【ヒルナンデス】テリテリネギダレ豚肉ボールのレシピ 若菜まりえさんの作り置きレシピで激安女子会（2022年10月20日）
【ヒルナンデス】ピーマンの肉詰めトマト煮込みのレシピ 若菜まりえさんの作り置きレシピで激安女子会（2022年10月20日）
前回紹介された女子会レシピです↓
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【ヒルナンデス】ロコモコ丼のレシピ 若菜まりえさんのお手軽洋風料理で激安女子会（2022年9月29日）
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