【ヒルナンデス】肺年齢チェック方法 ストローとティッシュで簡単検査
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【ヒルナンデス】肺年齢チェック方法 ストローとティッシュで簡単検査(2022年9月21日)

深呼吸 ストレッチ健康関連情報
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2022年9月21日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、芸能人健康診断コーナーの肺年齢チェック方法 を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、芸能人健康診断が放送されました。

スタジオではストローとティッシュでできる肺年齢チェックを実践!

この記事では、自宅でできる肺年齢チェック法をまとめます。

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肺年齢チェック

ストローでティッシュ1枚を吸い、ストローから離れるまでの時間を測定する。

時間によって自分の肺年齢がわかります↓

肺年齢チェック

まとめ

肺年齢チェック方法をまとめました。

ちなみに井桁さんは40代、南原さんは実年齢より高い、若林さんは実年齢より少し高い、阿佐ヶ谷姉妹江里子さんは30代、美穂さんは70代、となりました。

一緒に紹介されたレシピ、血流アップ運動です↓

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同じ日に放送された無印商品、旬食材見極め方法は、こちらでまとめています↓

ヒルナンデスHP