2022年5月7日の『満天青空レストラン』で放送された、トーカンスー(豆干絲)を使ったレシピトーカンスーの和え物の作り方を紹介します!
今回の青空レストランでは、愛知県高浜市からトーカンスー(豆干絲)を使ったヘルシーレシピを紹介。
ゲストは、DA PUMPのISSAさんとKENZOさんです。
今回の記事では、トーカンスー(豆干絲)を使ったトーカンスーの和え物のレシピ作り方をまとめます。
【青空レストラン】トーカンスーの和え物の作り方トーカンスー(豆干絲)レシピ(2022年5月7日)
Course: メインCuisine: トーカンスーの和え物Difficulty: 簡単Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes2022年5月7日の『満天青空レストラン』で放送された、トーカンスー(豆干絲)を使ったレシピトーカンスーの和え物の作り方
材料
豆干絲 1袋(200g)
きゅうり 1本
にんじん 50g
紫玉ネギ 1/4個
パクチー 適量
塩 少々
白炒りゴマ 適量
- 【A】
醤油 大さじ2
酢 大さじ4
ゴマ油 大さじ1
砂糖 小さじ2
作り方
- 豆干絲は下茹でして水気を切り、食べやすい長さに切る。
- きゅうりとにんじんは千切りにする。にんじんは塩揉みして少しおき、水気を絞る。
- Aを混ぜ合わせておく。
- ボウルに豆干絲ときゅうり、にんじん、玉ネギを入れて混ぜ、3を回し入れて和える。
- 器に盛り付けて白ゴマをふり、パクチーを乗せれば完成!
メモ
- 豆干絲(トーカンスー)を使たヘルシー料理
まとめ
今回の記事では、2022年5月7日の『満天青空レストラン』で放送された、トーカンスー(豆干絲)を使ったレシピトーカンスーの和え物の作り方をまとめます。
今回の青空レストラン記事一覧
【青空レストラン】トーカンスーの和え物の作り方トーカンスー(豆干絲)レシピ(2022年5月7日)
【青空レストラン】豆干絲(トーカンスー)のそぼろのせ豆乳スープレシピ作り方(2022年5月7日)
【青空レストラン】豆干絲(トーカンスー)チャンプルレシピ作り方(2022年5月7日)
青空レストラン関連記事
【青空レストラン】オムライス(炊飯器使用)の作り方トマトレシピ(2022年4月30日)
【青空レストラン】エビチリの作り方トマトレシピ(2022年4月30日)
【青空レストラン】越冬トマトケチャップの作り方トマトレシピ(2022年4月30日)
【青空レストラン】トマト角煮の作り方トマトレシピ(2022年4月30日)