【教えてもらう前と後】（6月2日）肩こり改善エクササイズのやり方＆肩こり度チェック方法（武田真治さんが伝授！）
『教えてもらう前と後』（6月2日）肩こり改善エクササイズのやり方＆肩こり度チェック法を紹介。武田真治さんが毎日2分でできる肩こり改善法を教えてくれます。ボウルを使ったボウルエクササイズ4つで、肩甲骨まわりの柔軟性が劇的に変わります。
方法
【ヒルナンデス】（6月2日）洗濯のプロが教える洗濯術（部屋干し・煙のニオイをとる方法＆色落ち防止＆布団・スニーカー・カーテンの洗い方）
『ヒルナンデス』（6月2日）洗濯のプロが教える洗濯ワザを紹介！洗濯の悩みを解決できるテクニックをまとめます。Yシャツのシワ軽減、部屋干しのニオイをとる方法、煙のニオイをとる方法、色落ち防止、布団・スニーカー・カーテンの洗い方など。
【ごはんジャパン】（5月30日）辻口シェフ直伝『ふわふわイチゴパンケーキ』の作り方
『ごはんジャパン』（5月30日）世界的パティシエ・辻口シェフの『ふわふわイチゴパンケーキ』の作り方を紹介。ホットプレートで作るパンケーキのプロ技や、フルーツの飾り切り、デコレーション方法などをまとめます。
【ホンマでっかTV】（4月29日）免疫力を上げる方法（食事・ながら筋トレ・おうち日光浴ほか）
『ホンマでっかTV』（4月29日）家で免疫力を上げる方法SP!免疫力アップできる食事とは？買い物帰りにできるながら筋トレや、ストレス改善につながる貧乏ゆすりなどを紹介。
【ソレダメ】（4月15日）ホールケーキの失敗しない切り分けるワザ！（ソレマル新常識）
『ソレダメ』（4月15日）トラブルバスター春日がホールケーキを失敗せずに切り分けるワザを紹介！ケーキを均等にきれいに切り分ける方法をまとめます！
【この差って何ですか】（3月31日）ショートヘアが似合う人の差！5.5㎝ルールとは？
『この差って何ですか？』（3月31日）ショートヘアが似合う人と似合わない人の差は『5.5㎝ルール』耳下からアゴまでの長さで決まる！ホラン千秋さんはショートヘアで仕事激増！ボリュームアップしてショートヘアが似合う方法も伝授。
【くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館】（3月26日）もやしの美味しい食べ方＆鮮度が長持ちする方法（もやしの基礎知識）
【くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館】（3月26日）もやしの美味しい食べ方＆鮮度が長持ちする保存方法を紹介。もやし専門店が教える一番美味しいもやしメニューとは？食物繊維・ビタミン・ミネラル豊富で、レタスよりも栄養がある⁉もやしの基礎知識満載
【金スマ】（3月20日）2分で出来る！認知症 初期症状チェック10問
『金スマ（中居正広の金曜日のスマイルだちへ）』（3月20日）認知症初期症状チェックリストを紹介。わずか2分でセルフチェックできます。若年性認知症の症状が回復した方の環境、デイサービスのプログラムも紹介。
【林修の今でしょ講座】（3月10日）ふわふわオムレツの作り方＆ゆでたまごをツルンとむく方法（朝食の裏ワザSP！）
2020年3月10日の『林修の今でしょ講座』では、朝食の裏ワザSPが特集されました。 クイズを出題したのは、林先生の教え...
【林修の今でしょ講座】（3月10日）焼きムラの少ないトーストの作り方＆ふんわりもちもち保存の方法（朝食の裏ワザSP！）
2020年3月10日の『林修の今でしょ講座』では、朝食の裏ワザSPが特集されました。 食パンの焼きムラを少ないトーストに...
食べるだけでダイエット⁉即やせ『高野豆腐パウダー』の作り方＆アレンジレシピ
話題のダイエット・高野豆腐パウダーの作り方＆アレンジレシピを紹介。食べるだけでダイエットに効果的な3つの理由とは？パウダー作りにおすすめの材料や、スープ・お好み焼き・炒り煮などの作り方をまとめました。
【ヒルナンデス】明治神宮を徹底調査！麒麟・川島が教える参拝方法＆ご利益＆パワースポット
2019年12月13日の『ヒルナンデス』では、初詣の定番・明治神宮の正しい参拝方法やパワースポット、見どころを特集。『大人のお作法』と題して、神社仏閣マニアで有名な麒麟・川島明さんが役立つ豆知識を教えてくれます。初詣に役立つ情報満載です！
インスタントポットで簡単半熟ゆで卵作り！レシピ＆操作方法まとめ
コストコでバカ売れのマルチクッカー・インスタントポットで半熟ゆで卵作りに挑戦！作り方やインスタントポットの操作方法まとめ。炊飯やスロークック機能だけじゃない！蒸し料理にも使えるインスタントポットの活用術を紹介します。
コストコ『やわらか焼きいか』は便利なおすすめ冷凍食品！食べ方＆アレンジレシピ集を紹介
コストコの『やわらか焼きいか』は、そのまま食べても色んな料理にアレンジしても美味しいと評判！美味しく食べるための解凍方法や、おすすめアレンジレシピについてまとめました。
【世界一受けたい授業】シミ・くすみを予防！美肌菌を育てるスキンケア＆食事術
2019年8月31日放送の「世界一受けたい授業」では、美肌菌を育てる方法が紹介されました。シミ・しわ・たるみを防いで潤いのある肌になるためのスキンケア＆食事とは？逆に美肌菌を失うNG行為とは？番組内容をおさらいします。