エンタメ 【ソレダメ】（5月6日/8月5日）炊飯器で作るローストビーフの格上げレシピ 松本伊代さんが挑戦！（肉料理の格上げワザSP）
『ソレダメ』（5月6日/8月5日も再放送）肉料理の簡単格上げレシピ！炊飯器で作るローストビーフの作り方を紹介。火が通りすぎる心配なし！ほったらかしで絶品ローストビーフができます。
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エンタメ 【ソレダメ】（5月6日）手羽元の格上げレシピ『手羽元の蒸し焼き＆パプリカソース』（肉料理の格上げワザSP）
『ソレダメ』（5月6日）肉料理の簡単格上げレシピ！コラーゲンたっぷり手羽元の蒸し焼き＆ビタミンCたっぷりパプリカソースで美肌に効果あり！
エンタメ 【ソレダメ】（5月6日）鶏ムネ肉の格上げレシピ『鶏むね肉とアスパラの炒め物』（肉料理の格上げワザSP）
『ソレダメ』（5月6日）肉料理の簡単格上げレシピ！鶏ムネ肉とアスパラの炒め物の作り方を紹介。タンパク質・カリウム豊富な鶏むね肉は高血圧予防に最適！おろし生姜につけてタンパク質の栄養吸収UP!
エンタメ 【ソレダメ】（5月6日）名店『山本のハンバーグ』が教えるハンバーグの格上げレシピ（肉料理の格上げワザSP）
『ソレダメ』（5月6日）肉料理の簡単格上げレシピ！山本のハンバーグが教えるハンバーグの格上げレシピをまとめます！ジューシーに仕上げるポイントは湯煎だった！
エンタメ 【ソレダメ】（5月6日）失敗しないトンカツの作り方（とんかつ檍の格上げワザ）
『ソレダメ』（5月6日）衣サクサク・中はジューシーなトンカツの格上げレシピを紹介。とんかつ檍の店主が教える下ごしらえ・衣・揚げるタイミングのコツとは？
エンタメ 【ソレダメ】（5月6日/8月5日）豚の角煮の作り方 松本伊代さんが失敗しないレシピに挑戦!（肉料理の格上げワザSP）
『ソレダメ』（5月6日/8月5日）肉料理の簡単格上げレシピ！失敗しない角煮の作り方をまとめます。松本伊代さんが挑戦！甘酒＋醤油だけでプルプル柔らかな角煮に！電子レンジでチンすると固くならずうまくいきます。