【ヒルナンデス】鶏の寄せ鍋のレシピ コンテナ冷凍鍋ダイエットメニューまいあんつさん女芸人2024年1月15日

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鶏の寄せ鍋コンテナご飯 グルメ・レシピ

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2024年1月15日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 正月太り解消!まいあんつさんの「鍋ダイエット(1日1食置き換えダイエット)」 鶏の寄せ鍋のレシピ コンテナ冷凍鍋のレシピを紹介します!

今回のヒルナンデスでは、3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦!ダイエットの結果をスタジオで発表する2024年冬の正月太り解消!ダイエット女芸人特集が放送されました。

前回ダイエットに挑戦した まいあんつさんが、今回新しいダイエットに挑戦しました。

この記事では、まいあんつさんの ダイエットメニュー 鶏の寄せ鍋のレシピ コンテナ冷凍鍋のレシピをまとめます。

【ヒルナンデス】鶏の寄せ鍋のレシピ コンテナ冷凍鍋
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【ヒルナンデス】鶏の寄せ鍋のレシピ コンテナ冷凍鍋

Recipe by NEWS123Course: コンテナCuisine: 鶏の寄せ鍋
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

ダイエット女芸人まいあんつさんのメニュー

材料

  • 鶏もも肉 70g

  • にんじん 1/4

  • 白菜 1枚

  • 水菜 10g

  • しめじ 30g

  • 水 300ml

  • しょうゆ 小さじ2

  • 酒 小さじ1

  • みりん 小さじ1

  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1

作り方

  • 水、しょうゆ、酒、みりん、顆粒だしの素をコンテナで混ぜる
  • 1にカットした野菜を入れる
  • カットした鶏肉を乗せて、フタをして冷凍する
  • 食べる時はフタをずらして電子レンジ600Wで12分加熱する

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された 正月太り解消!まいあんつさんの「鍋ダイエット(1日1食置き換えダイエット)」鶏の寄せ鍋のレシピをまとめました。

今回のダイエット情報です↓

前回のダイエット情報

ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP